新年新希望／新年不再受到二手菸毒害

國健局指出，相關研究證實，二手菸會導致民眾健康之傷害，尤其是二手菸的暴露，對於家庭中成長發育中的兒童、青少年、孕婦及長者健康的傷害更為嚴重。研究更指出，二手菸暴露會加重成長中兒童之氣喘、感冒與中耳炎及肺部感染之症狀與延長病程。為了使民眾在新的一年裡都可以免於二手菸的毒害，國健局呼籲，吸菸者宜極早戒菸，並勿於家庭、餐廳、遊樂場所等場所吸菸，以保護家庭不吸菸者並尊重他人拒吸二手之健康權益。

國健局表示，菸害防制法新規定自98年1月11日實施迄今已滿3周年，依國民健康局「成人吸菸行為調查」顯示，18歲以上成年人吸菸率已從97年的21.9％，下降至100年的19.1％，推估過去3年減少了42萬吸菸人口；而室內公共場所二手菸暴露率自99年的7.2％下降至100年的6.1％；家庭二手菸暴露自99年的24.9％下降至100年的19.9％。整體而言，成年吸菸率、室內公共場所及家庭二手菸暴露呈現下降的趨勢。

國健局指出，建構無菸的家庭及生活環境除提升這些場所空氣品質，更可保護家庭成員、來訪客人，甚至寵物的健康，而吸菸者戒菸是預防二手菸的根本辦法。「成人吸菸行為調查」顯示，吸菸者過去一年曾經嘗試戒菸的比率已由99年的39.3％微幅上升至100年的41.3％。吸菸者如能戒菸，不但可以賺到身體健康及避免疾病，若以每日吸一包菸估算，每年可省下購買菸品之費用2萬5千元，此外身體也不再有菸臭味殘留，更可提升個人形象與社會關係。

國民健康局呼籲，民眾可善加利用0800-636363免付費戒菸專線、全國約2000家的門診戒菸醫療院所、各縣市衛生局所戒菸班及1000家的社區藥局等提供專業戒菸諮詢服務。請吸菸者多利用各項戒菸服務，除了為自己與家人朋友的健康，也可以幫自己省下相當可觀的不必要花費。

戒菸資源：
　◎免費戒菸諮詢專線：0800-636363
　◎全國近2000家門診戒菸服務醫療院所（查詢電話：02-2351-0120）
　◎洽各縣市衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可索取免費戒菸手冊

※優活健康網提醒您，吸菸有害身心健康，未成年者請勿吸菸！