自行戒菸易失敗 求助戒菸專線成功率高
國民健康局表示，如果想要戒菸，卻想靠個人意志力達成，成功率通常低於5％，但是如果獲得專業協助，成功率可以提高2倍以上。以國內的數據來說，國內的戒菸門診6個月戒菸成功率約22％，相較之下多了4倍。而且為了幫助更多人戒菸，國民健康局特別開設免費戒菸諮詢服務，有諮商員將幫助您量身設計戒菸計畫，諮商過程完全免費，還會定期傳送簡訊問候，幫助癮君子成功戒菸。（圖片翻攝自國民健康局宣導戒菸的衛教單張。）
國民健康局表示，跟治療高血壓、糖尿病、高血脂症相比，戒菸對個人、家庭或社會，都是立即、有效又省錢的作法。可以用最簡單方法，半年內將一個可能誘發心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病等多重問題的病因加以根治，是一個簡單又有效的方法。
一位40多歲的孫先生，吸菸超過25年了，因為考慮自己與家人健康，接受家庭醫師的建議開始戒菸。戒菸過程中，因為家人、朋友的叮嚀及加油打氣，加上家庭醫師引介戒菸專線，透過專線多次的追蹤關懷與支持，協助他克服對吸菸的渴望、焦慮並提供戒菸方法，才讓他能順利戒菸。孫先生表示家人的包容及鼓勵，是自己在戒菸過程中最大的助力。此外戒菸專線提供的服務，也是他克服吸菸的好幫手，可以及時緩解菸癮來時的焦慮，現在他已戒菸超過兩年，而且也主動推廣戒菸專線，為更多想戒菸朋友牽線。
國健局表示，戒菸要成功，除了需要家人、朋友的支持外，透過0800-636363免費戒菸諮詢服務，專線諮商員會幫助您量身設計戒菸計畫，提供隱密性高的一對一戒菸諮詢，諮商過程完全免費，專線也會定期傳送電話簡訊關懷、陪伴、鼓勵，幫助吸菸者成功戒菸。國建局指出，從92年到現在，戒菸專線已服務超過60萬人次，多次諮商的6個月戒菸成功率也可達25%。國民健康局表示，以每天吸一包菸、一包菸70元計算，戒菸一年約可省下2萬5千元，不但能讓身體更健康，還可以省下更多錢，可以說是一石二鳥的行為。
