另類遊行！大學生踩街為健康發聲

(優活健康網記者陳茂軒／採訪報導)今天是五月一日勞動節，不少勞工朋友參與集會活動為自己的權益發聲。而位於台北市的世新大學今日也舉辦一場特別的遊行活動，大學生們手持戒菸標誌及造型氣球走上街頭，為身體內的「勞工」發聲吶喊，呼籲年輕人要遠離菸毒害，邁向健康、陽光的生活。此外，現場也開放學生簽名聯署，一同打造無菸校園，活動獲得熱烈迴響。

活動主辦單位，世新大學衛生保健組表示，在100學年第二學期遵照教育部指示推動「校園健康促進計畫」，拒菸反毒只是其中一項，其他活動還包含潔牙比賽、減重班、血壓控制等項目。為了吸引學生參加，校方不惜重金禮聘醫師、營養師和運動教練舉辦講座，並且提供專家一對一諮詢，讓上述需求的師生都能獲得全方位的資訊和服務。

世新大學由學生健康檢查結果統計發現，100學年度大一和大三的學生體重達「過重至肥胖」的人數約佔總體檢人數的19％；檢查結果出現代謝症候群的比例高達22.2％，顯示慢性疾病的發生年齡已經慢慢下降。自從推出「減重班」以來，已經吸引不少師生參加，透過規律的運動及自我飲食控制，期望能趕在夏日來臨前重拾美好的體態。至於血壓控制的部分，報名參加多為教師及行政人員，特別的是，曾有一名行政人員經校內駐診醫師輔導、衛教多月後，成功控制血壓，得以透過維持良好生活習慣取代藥物控制。

世新大學衛生保健組指出，現在大學生普遍晚睡、飲食不正常又少運動，進而出現日間昏昏欲睡、體態走樣，嚴重者甚至年紀輕輕就深受三高慢性病所苦。因此特別呼籲大學生，不要認為自己年輕「有本錢」可以消磨身體健康，平時尤其要保有充足的睡眠時間，以免疾病上身，得不償失。