清理自己內心　發揮心靈療癒成效

(優活健康網新聞部／綜合報導)通常心理治療師會聽取患者的煩惱，然後根據煩惱內容提供因應的建議。但是修藍（Ihaleakala Hew Len）博士在書中提到，利用荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）來解決問題時，完全無須知道煩惱的內容。只要進行清理，不知道病人的煩惱或痛苦也無妨，因為即使了解了，也無法知道使病人煩惱或痛苦的原因位於何處。所以利用荷歐波諾波諾來清理時，在病人來到之前就可以準備進行清理。當我潛意識中對這個人的記憶成為零時，他的煩惱也可以消失。

修藍博士強調，荷歐波諾波諾是消除自己潛意識的記憶，得到真正的自由，以恢復原有面貌與狀態的方法。要解決別人的煩惱或痛苦時，同樣可以這樣做。總之，就是消除自己內在的記憶。他在《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》一書提到，荷歐波諾波諾回歸自性法由「懺悔」（Repentance）、「原諒」（Forgiveness）和「轉化」（Transmutation）三個要素組成。

懺悔是荷歐波諾波諾消除記憶的最初階段。這是意識認知到潛意識中記憶重播的責任，然後悔改。請求原諒與懺悔相同，是消除潛意識中的記憶時不可欠缺的要素。意識在懺悔的同時，要請求神性智慧原諒。神性智慧接收到意識懺悔與原諒的請求，於是轉化潛意識的記憶，並將它們消除。只有神性智慧能轉化潛意識的記憶。然後我們的意識、潛意識、超意識就能完成「三位一體」，就順利到達神性智慧。