戰勝豔陽夏日　防曬品應每2小時補充

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日又將至，愛美的女性出門可別忘了保護您嫩白的肌膚，南投縣政府衛生局教您簡單防曬手則「防曬123：1要、2擦、3遮」，輕鬆戰勝豔陽，減少皮膚曬黑或曬傷。

防曬123步驟：
要：要避免在上午10點至下午3點之間，曝露在陽光下。
擦：塗抹適當防曬產品，以防止肌膚曬傷及曬黑。
遮：出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡，穿淡色長袖衣服防曬。

南投縣政府衛生局提醒民眾注意，除防曬123外，還要依個人膚質正確選購具有衛生署許可字號及完整產品標示的防曬產品，一般日常生活塗抹SPF15至SPF30即可，陽光下活動場合，建議使用防曬係數較高且具UVA的防禦產品，並應每隔2小時補充足量的防曬劑，游泳玩水時，請使用標示能防水的防曬產品，強化自我陽光防護，減少曬黑或曬傷的可能性，在炎炎夏日可以輕輕鬆鬆做好防曬，健健康康玩樂去。