陰道乾澀不敢說，房事困擾怎麼辦？

(優活健康網新聞部／綜合報導)母親節即將到來，名大百貨專櫃紛紛推出各種優惠方案，其中競爭最激烈的莫過於彩妝美容與保養，一方面也希望藉由子女對母親的孝心來增加業績。然而子女的付出，真的是母親的需求嗎？特別是面臨更年期症狀的媽媽，往往較少主動表達需要的協助，所以更需要晚輩們細心地主動關懷。

女性更年期症狀包括：心悸、失眠、盜汗、熱潮紅、頭痛、肌肉疼痛、情緒抑鬱、陰道乾澀等。其中陰道乾澀是很常見卻不方便開口的困擾之一。根據高雄榮民總醫院婦產科崔冠濠主任表示，更年期女性因缺乏雌激素，導致陰道乾澀進而逐漸萎縮，而這種乾澀萎縮會因為表皮免疫功能下降，逐漸造成細胞角質化與陰道發炎。

最近有一名約45歲的陳女士至醫院求診，因為陰道疼痛與灼熱感造成有如針刺般的不舒服，導致坐立難安，而且有些許難聞的分泌物，讓另一半對房事卻步與抱怨，讓陳女士既沒自信又深感困擾，經診斷後為萎縮性陰道炎。

崔醫師以臨床經驗說明，三百多萬的更年期女性中約有一半以上的婦女有陰道乾澀困擾，且多不敢親自就醫，通常經由抹片內診或疼痛難耐而發現。目前使用治療陰道乾澀的藥物，以荷爾蒙補充為主要的方式，但會有增加乳癌及靜脈栓塞的罹患疑慮與憂心，且一經停藥則失去效果；而使用潤滑製劑等，以物理方式塗抹局部部位，使陰道濕潤的效果，亦短暫有限，也常因使用不當造成感染。

最新的研究指出，還有一種方式可以改善萎縮陰道炎的情形，陰道健康的更年期婦女與乾澀萎縮的婦女，目前可藉由使用有益陰道健康的乳酸菌來修復乾澀萎縮的黏膜，安全性與副作用相較於荷爾蒙療法是較能被女性接受的。目前由世界衛生組織推薦的GR-1與RC-14兩種菌株，促進陰道內乳酸菌的增長，強化黏膜修護功能，以維持陰部健康生態，可助於提升抵抗力，有效重建陰道環境。

老化是無法避免的，但更年期後的青春，是不需放棄的，保持年輕的心情，注意更年期飲食成分，適當的運動，從內在調理身心，才是真正促進自信與健康之道。