幼童脾氣說來就來　情緒管理能力成教育重點

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多小朋友，脾氣說來就來，軟硬都不吃、又或者是碰到問題就哭鬧、常在學校和同學起衝突，讓許多大家憂心忡忡，加上近年來常發生的校園霸凌事件、學生跳樓事件，使得培養孩子的情緒控管能力成為現今教育的重點目標之一，而孩子的情緒議題也開始被重視。

為了幫助孩童對於自己的情緒控管能夠有更佳的表現，台灣雲端健康促進協會於今年暑期開辦了相關的夏令營，特別把情緒教育當作重點主題，提供兒童覺察與適當表達情緒的方法，並用藝術創作的方式引導孩子、貼近孩子的心。有別於一般夏令營，營隊全程有諮商心理師帶隊，隨時關心陪伴孩子，替孩子打造一個多元豐富的兒青夏令營。

根據美國華盛頓大學心理學教授約翰．高特曼的研究發現，有能力調節自己情緒、挫折容忍度較高的孩子，在學業成就和人際關係表現上也較佳。孩子是否擁有高EQ對他將來的發展有重要的影響，有高EQ的孩子在面對生活中的刺激和挑戰時，比較有能力面對因應。如果孩子能適當覺察、表達和抒發自己的情緒時，可以減少花在壓抑情緒、困惑或衝突的力氣，可以增加孩子自我掌控感，才能更專注發展自己的其他潛能。