打火義消踴躍參與　戒檳不落人後！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）苗栗縣衛生局於今年4-6月結合頭屋鄉衛生所與頭屋消防隊義消同仁合作，辦理「拒當紅唇戒檳班」，期間感謝頭屋鄉義消謝長輝分隊長及其隊員的支持及踴躍參與，預計於101年8月19日辦理「拒當紅唇戒檳班」成果發表會，表揚戒檳及減檳成功的學員。

戒檳班共招募6位男性學員，平時因工作和朋友、同事聚餐時有嚼檳榔習慣。參加戒檳班前每人平均每天嚼食量為24顆，在1個月的戒檳課程結束後，已下降至剩每天5顆。課程結束後，陪伴志工也在往後3個月持續追蹤關懷、鼓勵學員，謝分隊長及其他3位學員在這段時間都未再嚼食檳榔。

上課過程中分隊長也有感於檳榔對身體健康的危害，特地於4月15日定期訓練結束後，請所有義消同仁參加一堂「檳榔危害健康」講座，期許同仁能對檳榔害處有更深一層認識；透過此講座宣導義消楊先生也立刻報名參加戒檳班，也成功的戒除檳榔。學員們從一開始對戒檳班的抗拒，到對戒檳班的肯定與認同，表示從課程中學到的知識與拒絕檳榔技巧，在平日也一定會積極分享給周遭朋友，鼓勵、灌輸還在嚼檳榔朋友，如果暫時無法戒除就要少吃的健康觀念。

嚼食檳榔者罹患口腔癌的機率是沒有該習慣者的28倍，為了家人及健康請儘早戒嚼檳榔，並請記得30歲以上有嚼檳（含戒檳）或吸菸者，每二年有一次免費口腔黏膜檢查機會，千萬別讓自己權益睡著！