用音樂搖擺身體　長青族也樂活

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）高齡化社會已是全球化的趨勢，各國對銀髮族的身心健康及生活品質提升日益重視，台灣對高齡長者的服務也不再只是關注生理及疾病的治療，更是發展為支持長者獨立樂活的環境，鼓勵社會參與，豐富長者老化生活。

署立基隆醫院表示，音樂對身心障礙、年長者甚至一般人都具有壓力緩解、情緒改善或治療作用，包括協助集中注意力並訓練身體協調能力、具有撫慰穩定情緒作用、促進互動表達感情並達到休閒及娛樂等效果。因此每年署立基隆醫院均會舉辦復健病友歌唱比賽，以改善並有的生活環境，達到樂活效果。　

而今年署立基隆醫院，第一次打破僅醫院復健病患能參與歌唱比賽的慣例，特別擴大舉辦，使得基隆市內的長青族群以及上班族，均可參加今年的歌唱比賽，希望透過活動參與的過程，增進市民的心理及生理的健康。

署立基隆醫院指出，除了疾病預防、治療、積極走入社區之外，本次與基隆市衛生局共同合辦高齡友善歌唱大賽開始，未來署立基隆醫院也以成為高齡友善環境認證醫院邁進，以營造適合各個不同年齡層的友善醫院。