流感季節來臨　民眾需注意咳嗽禮節

（優活健康網新聞部／綜合報導）流感季節來臨，除了萬全的抵抗力及施打流感疫苗，您是否知道當咳嗽或打噴嚏時，該如何處理嗎？有些民眾習慣在公共場所或密閉場所戴口罩，若沒有戴口罩時，有些民眾習慣用手遮掩，飛沫在手上後，會再繼續忙手邊上的事情或是觸摸其他地方，其他健康的人摸過後就會被傳染。

因此基隆市衛生局建議民眾，為預防流感，請養成良好衛生習慣：勤洗手、量體溫，並遵守呼吸道衛生與咳嗽禮節。良好的呼吸道衛生與咳嗽禮節，包括：咳嗽時用衛生紙遮住口鼻，然後將紙丟進垃圾桶，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替，讓飛沫不致於到處飛散，除了保護自己也別忘記保護別人。如果可以忍受，咳嗽時應戴口罩；手部接觸到呼吸道分泌物之後要執行洗手(使用酒精性乾洗手劑或肥皂及清水洗手) 。儘可能與別人距離保持1公尺以上，如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離；生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。