吸菸傷己傷人　一同打造無菸環境

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣地區癌症死亡率，肺癌總是榜上有名，而罹患肺癌有三分之二是由吸菸所引起，其他如口腔癌、鼻咽癌、喉癌、膀胱癌等也都與吸菸有直接關係。吸菸不僅讓自己身陷絕症，也會造成周遭環境空氣污染，影響別人健康，甚至有報告指出，吸二手菸的人所受傷害反而比吸菸者更大，因此，菸害防制一直是重要課題，我們應勸戒身邊吸菸的人戒菸。

南投縣衛生局也表示，有些吸菸的人沒吃飯沒關係，就是不能不吸菸，心想，再抽一根沒什麼關係，也是因為這個錯誤觀念，總是菸不離手，菸癮漸漸地越來越大，無形中造成身體極大負擔，也讓周遭的人「無辜」吸入二手菸。

吸菸對於人體可以說是百害無一益，除了會造成末端血液循環不良、身體組織壞死外，也會造成老化的現象，為了我們自己和周遭人的健康，有吸菸習慣的人對於戒菸這件事一定要努力執行，當菸癮來襲時，可以多做運動，多喝水，減輕身體不適。