一同守護「無菸環境」　你我皆有責

（優活健康網新聞部／綜合報導）二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙，它是分佈最廣且有害的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」。

二手菸對健康的危害簡述如下：短期的暴露，會出現咳嗽、頭痛、刺激眼睛、喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、噁心、呼吸問題和心律不整等症狀。只要暴露於二手菸30分鐘，足以使不吸菸者血管內產生氧化壓力造成漸進式傷害，導致血管內細胞損傷、心血管硬化，增加心血管疾病罹病率。長期的暴露，會造成更嚴重的胸腔問題和過敏症，例如氣喘、支氣管炎和肺氣腫，還會增加心臟病和肺癌的罹患率。

藉此宣導讓民眾能對二手菸的危害有更進一步的了解，鼓勵抽菸者為家人健康著想而戒菸；若在戶外抽菸，也要遵守「旁邊有人，我不吸菸」的禮儀，且「菸害防制法」新制2009年正式實施，絕大多數的室內工作及公共場所全面禁菸！違規吸菸者，可處2,000至10,000元罰鍰。希望大家一同守護無菸環境，能共同為自己、為家人、為朋友、為了下一代的健康把關。