醫訊／罹癌後心情如何調適及放鬆

（優活健康網新聞部／綜合報導）情緒起起落落，高高低低的……有時明明還好，有時又很沮喪，到底怎麼辦，生病讓我們面臨身體病痛與內心的折磨，過多負面的情緒，讓我們思緒翻騰、情緒波濤。疾病讓身體心情都受影響，生活好像被情緒帶著走，該如何自我調適和整理腳步？癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔。因此心理壓力也比常人容易大很多，最嚴重可能會引發心神症狀或疾病。

現在，癌症希望基金會高雄中心特規劃「癌症溝通系列講座」，特邀請美和科大講師根秀欽護理師主講，根講師是癌症領域資深護理師，分享讓心情轉彎的好方法。參加對象：癌症病友及家屬。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。

名稱：癌症溝通系列講座
時間：102年7月27日（六）上午10：00～11：30
地點：高雄中心（高雄左營區翠峰路22號）
洽詢：07-581 0661 轉 116李護理師