樂閱讀／潛意識是障礙也是朋友

你知道生命比你表面所見還要豐富。你期望見識未曾見的領域，好幫助你了解蘊藏的真相。你尋求清明，光是這種渴望，就已啟動了一個過程。現在，你要信賴有個無形的世界，你未曾辨識出的靈魂（根本的意識）正在回應你的呼喚。

你生命中發生的一切、所有的新體驗，無論正面或負面，都是為了增加你的進展和理解。直覺的過程，需要你接受並仔細查看眼前發生的每件事，以解開在你最折磨人的經驗裡，以及在有趣的機緣巧合（共時性）和出乎預期的靈光乍現當中，隱藏的祕密。你的生命，其實充滿意義的神奇特質。

當你可以自我協調、進入流暢狀態，因而規律地獲得直覺洞見時，你將發現生命也能不徒勞費力。這時候，你會更渴望超意識的狀態，無法忍受生命受到干擾。但是，在你能夠持續獲致更大的智慧之前，所有儲存在你的潛意識、可能阻礙超意識生活的記憶或信念，都會浮現在你的心靈表面，等你清除。你期待清明的渴望越強烈，潛意識的雜訊就會越快浮現。

在練習直覺的過程中，一開始你可能會面臨更多對自己和他人的困惑、誤解及抗拒。你也許無法理解，為何發展直覺會引發這麼大的風波。你要記住，直覺的過程實際上是精神開悟的途徑，會不斷激發你去克服無知愚昧，重新建立愛與清明。

這個過程，與神話和宗教所描述的英雄之旅相吻合。在你持續保持清明狀態之前，必須處理陰影、地獄或是烏雲。美國作家布萊（Robert Bly）形容它是個「黑袋子」，裡面塞滿了社會不容許我們體會的各種感受。在這趟英雄之旅的過程中，你面對一些無法完全認知的經驗，再度見識並感受潛意識，最後達到真心的理解和真正的自由。在本章裡，我們要深入與潛意識為友，學習如何建立可靠且正確的直覺。

你的英雄之旅可以從運用所有眼前的資源開始，而不論那些資源來自何處。你要回想：在你與同事的日常對話裡，哪些是真正傳達到心底深處的訊息？當你妻子又對你嘮叨時，她是否說出你一再抗拒、但很有道理的洞見？兩隻烏鴉飛到後院待了十分鐘，到底有何意義？為什麼你的右手會骨折？弄丟皮夾讓你學到什麼教訓？你的伴侶因病痛而日益衰弱，這隱藏什麼超意識的訊息？

就如同俗語所說的：「即使最黑暗的烏雲也鑲有銀邊」（Even the darkest cloud has a silver lining，編按：這句話意指「每種情況都有好的一面」、「壞事也有好的一面」，也是電影《派特的幸福劇本》中主角的口頭禪），現在你的任務就是把它找出來。

記住／即使發生負面的事，也不代表對你毫無用處。

（本文作者／潘妮．皮爾斯）
（摘自／不思考就得到答案／大是文化出版）