禿頭年輕化！　19歲青少年落髮

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人都認為，禿頭者多為40至60歲中年男性，但據衛生署最新調查指出，現今最年輕落髮者只有19歲，40歲以下禿頭男性高達8成且未滿30歲就有落髮症狀者佔總數1/3，振興醫院醫學美容中心主任藍淑馨指出，常見的落髮以圓禿（鬼剃頭）、雄性禿以及休止期落髮為主，壓力、作息不正常都會使頭皮血管收縮失調導致供血量不足，造成毛囊缺乏營養而引發落髮。

藍淑馨說明，常聽見的鬼剃頭指的就是圓禿，且平均每60個人就有一人曾經得到圓禿，4%至28%患者具有家族病史。圓禿9成出現在頭髮，5%進展到整個頭皮、或是連眉毛、鬍子、體毛的全面性禿髮。

飲食及生活習慣　皆會影響髮量

髮線退後或是地中海型禿髮者多與雄性賀爾蒙有關，除了賀爾蒙影響外，吸菸是造成禿髮的重要危險因子之一，藍淑馨建議若有禿髮危機者要特別注意煙害問題。

藍淑馨提醒，當落髮量明顯增加，又無重大疾病時，要注意飲食及生活壓力，戒煙、少染燙、注意防曬以及慎選洗髮用品，但若懷疑是疾病或雄性禿所引起的落髮，還是要就醫治療，單憑飲食無法改善。