別小看老人骨鬆　髖關節骨折致命性高

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年93歲的黃老太太(化名)，五月份因髖關節骨折開刀住院，術後回家休養，因外籍勞工不會照顧，併發泌尿道感染，後來又因老太太本身心臟不好，引發缺氧性腦病變，深度昏迷指數3，變成植物人插管，後來在安養院往生，前後不到四個月的時間。

罹患骨質疏鬆症最可怕的是民眾不易察覺。羅東博愛醫院復健醫學科伍泰毅醫師指出，50歲以上的患者容易引發手腕橈骨骨折，60-70歲為脊椎骨折，80歲以上則是最具致命性的髖關節骨折。

骨質疏鬆症並無症狀，一般來說如果抽血檢驗結果，維他命D3偏低的人，罹患機率較高。根據統計，國人停經後婦女約有1/2的人缺乏D3；駝背的人也較有可能罹患。臨床診斷大多是因為跌倒就骨折的人，會檢測骨質密度，發現其罹患骨質疏鬆症。

一般民眾如果不知道自己是否罹患骨質疏鬆。平日可以採取一些預防措施，增強自己的骨質密度，包括：增加D3攝取量、增加鈣的吸收量、增加負重運動(如走路，建議走平路)，多曬太陽，可活化D3、不要抽菸。

伍泰毅醫師也提醒，如果家中有老人，可在樓梯或浴室等，容易跌倒的地方，加裝扶手與防滑墊，以免意外發生。另外超過50歲以上的民眾建議到醫院做詳細的骨質密度檢查，以防隱形殺手找上你。