塗氟＋牙齒保健4招　遠離蛀牙

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，衛生部國民健康署提供嬰幼兒6個月至6歲幼童每半年可以至牙科診所塗氟，共計11次免費塗氟，基隆市暖暖區衛生所表示，今年除了到轄區11間幼兒園塗氟外，另訂於12/18早上9點至11點邀請本市牙科診所至暖暖區衛生所協助6個月至6歲嬰幼童兒塗氟，全程免費，請家長們當天攜帶健保卡及幼兒手冊前往。

塗氟前牙醫師會使用紗布先讓牙齒保持乾燥，使用衛生福利部檢驗合格的氟漆，用小刷子沾適量的氟漆塗牙齒表面，薄薄一層。塗上氟漆後等待5-10分鐘，讓氟漆在牙齒表面形成薄膜，再使用紗布將多餘的氟漆擦拭乾淨，牙齒塗氟就完成了。塗氟後30分鐘內請勿讓嬰幼兒進食，若孩童過程中產生唾液可以吞服，不會將氟漆誤食（因為氟漆是膏狀，不會與水溶解）。塗氟後仍要持續維持口腔保健，口腔保健請記得4招（二要、二不要）：

1）一要／睡前一定要刷牙，一天至少刷2次

2）二要／要有氟，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查

3）一不／少甜食、多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺

4）二不／不要以口餵食，咀嚼過的食物不要在餵食寶寶，以免將口腔中蛀牙細菌傳染給幼兒。