哺餵母乳好處多 易消化吸收減少脹氣

哺餵母乳好處多 易消化吸收減少脹氣

2014/4/18(2022/3/15 18:42更新)

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)哺餵母乳,除能讓寶寶更健康之外,在哺育母乳時,也是親子互動的最佳時機,讓新生兒身心靈成長都獲得加分。且母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸,是嬰兒腦部發育的基本成份,並且可以增加嬰兒對疾病的抵抗力,尤其是產後頭幾天分泌的乳汁顏色較黃、較濃且適量少的初乳。

餵食母乳 降乳癌風險

基隆市衛生局指出,母乳對於寶寶來說,是最容易消化吸收的,比較少有脹氣感及不適感。另外母乳可以直接餵食,故可避免因奶瓶消毒不完全而造成感染,並且方便又經濟,出門更不必準備奶瓶、奶嘴,在任何時間都可餵母乳,更省去買奶粉的費用。不僅如此,餵母乳時寶寶與母親肌膚接觸,更有利寶寶情緒的穩定和心理發育,並增進母子親情。

而哺餵母乳除了對寶寶有好處外,對於母親而言好處也很多,如可促進產後子宮收縮、預防產後出血及減少骨盆腔充血,且根據研究顯示,餵母乳的母親,罹患乳癌的比例較低,以及每天餵母乳約會消耗400至600卡之熱量,故能早日恢復曼妙的身材。

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