1支菸減少約14分鐘壽命　傷肝也傷肺

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織估計，全球每年約有400萬人死於菸害，每日吸20支菸者，平均壽命比不吸菸者短少5年，平均每吸1支菸會減少約14.5分鐘的壽命，預計到2030年時，每年約將有一千萬人死於吸菸。

研究發現，每3位吸菸者中，就2位會死於吸菸相關疾病，癮君子抽菸除了為自己帶來健康隱憂，二手菸更可能危害他人，而肺癌，咽喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌和胰臟癌等也與吸菸有關，在癌症死亡因素的研究中指出，30％的癌症確實與吸菸大有關係，而且菸害對心臟病、肝硬化、胃潰瘍、慢性支氣管炎和肺氣腫等疾病也都有負面影響。

「戒菸就贏！」活動開跑

所以今年國民健康署委託董氏基金會辦理2014「戒菸就贏比賽」，在 4月底前，一個吸菸的參賽者和一個不吸菸的見證人，兩人一組快上「董氏基金會-華文戒菸網」或至本縣各鄉鎮市衛生所及各醫療院所皆可報名2014「戒菸就贏比賽」，只要在5月2日到5月29日一口菸都不抽，就有機會一起抽中最高獎金30萬元及6萬元！ 

董氏基金會執行長姚思遠表示，「戒菸就贏比賽」是全球公認可以一次協助最多人戒菸的活動，台灣過去六屆活動共吸引14萬名癮君子體驗戒菸，在5月活動中當月的戒菸率高達7成，參賽1年後維持不吸菸者超過3成5，所以只要敢報名參加比賽，就有機會成功戒菸！