健康亮紅燈！高達8成爸爸膽固醇過高

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）父親節將至，你準備送那些禮物？根據台中光田醫院健康管理中心的統計資料指出，台灣爸爸健康狀況嚴重拉緊報，超過八成爸爸膽固醇過高，罹患高血壓比例也達到六成以上，而血糖異常的爸爸更是來到四成之多，當父親一直是家中經濟重要支柱時，在父親節將至的時刻，可別再送酒送菸甚至送蛋糕，以免加重身體負擔。

有標準公式能預測中風風險

事實上，三高一直是重大心血管疾病的誘發主要因子，光田綜合醫院健康管理中心施旭姿指出，三高的危險因子都是潛藏在身體裡的不定時炸彈，若忽略不加以重視改善，恐怕數年內將引發嚴重的心腦血管疾病，而透過目前國際通用的「佛萊明罕風險分析」（預測十年內發生心腦血管疾病發生率的公式），則可以推算出大概的發生率。

只要改變一項生活習慣　心血管疾病風險就會降低

她解釋，舉例來說，一名35歲男性健康檢查後，發現血壓140mmHg，空腹血糖140mg/dL，總膽固醇250mg/Dl（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL（略為偏低），加上每天抽一包菸的話，十年內發生中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率就高達22％，年齡越高發生率也將會跟著提高。

她提醒，如果能改善任何一項健康的危險因子，發生率都會大幅降低，例如最有效的是戒菸，發生率將會降為12％；若同時戒菸並控制血壓及膽固醇，發生率則會降至7％。呼籲有三高的爸爸，能夠儘早控制三高持續惡化，倘若有抽菸喝酒，就必須儘快戒掉，以保身體健康。