研究：多做愛有助於增加壽命、抗憂鬱

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著醫療科技的進步，想要長壽已不再是一件困難的事情，透過運動、飲食等方式都能有助增加壽命，但你知道嗎？根據國外有位醫學博士丹尼爾．亞蒙，在他的著作《滿腦子是性感》裡提到關於愛爾蘭貝爾法斯特女皇大學的一項研究，發現做愛次數與死亡率間有著密切關係。

每周做愛3次　可降低5成中風率

該研究花費10年的時間，針對1000位45～59歲的男人進行追蹤，結果發現每個月做愛少於一次的組別，死亡率高於每周做愛2次以上組別的2倍，不僅如此，研究人員更發現一週做愛超過3次的男人，罹患心臟病、中風的機率竟減少50％。

此外，亞蒙博士表示，做愛容易產生性高潮，使得大腦分泌更多催產素、腦內啡等，可幫助人們在完事後減少偏頭痛、幫助睡眠，而男性的精液中含有多種的化學成份，對於女性而言，是最天然的抗憂鬱劑。