世衛：兩百多種疾病都與酗酒相關

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）當台灣還處在劣油風暴正中心時，事實上，要避免各種疾病纏身，除了抵制黑心無良廠商之外，更重要的，民眾應該要戒掉，所有早已確認為超級致癌物的物品，例如菸與酒。香菸，高達十幾種的化學物質被列為超級一級致癌物，威力早已勝過劣質油帶來的慢性中毒。酗酒，根據統計，高達兩百多種的疾病都與不節制的喝酒有關！

世界衛生組織（WHO）指出有害性飲酒會導致肝硬化和癌症等高達200多種疾病的發生率，更是全世界疾病、殘疾及死亡前5名的危險因子。統計顯示，2012年約有330萬人的死亡與傷害性飲酒有關，占所有死亡人口的5.9％，顯示有害性飲酒對個人身心及公共衛生影響甚鉅。

酗酒讓心理與生理　都受到嚴重打擊

「酒」是日常生活中常見的成癮物質之一，在人體內的作用類似安眠鎮定藥物，有抑制部分中樞神經系統的功能。過量飲酒會刺激食道及胃黏膜，也會造成肝臟負擔，長期下來導致胃炎、胰臟炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌，及神經與心血管等系統的病變。

有些人喝太多、太猛，或從小酌漸漸變成過量飲酒，甚至酗酒或變成酒癮，這些行為不僅危害身體健康，還影響人際、家庭關係，甚至社會安全，如家暴、酒後暴力、酒駕肇事等。

酒癮病人無法控制飲酒，若突然減少或停止飲酒，便有一定的比例會出現戒斷症狀。常見的症狀包含手抖、心跳加快、焦慮、幻覺、痙攣、混亂等，嚴重時甚至會死亡。

飲酒問題的預防遠勝於治療，民眾應避免過量飲酒，或利用「酒精使用疾患確認檢測(AUDIT)」對自己過去一年的飲酒習慣進行評估，男性若大於或等於8分，女性若大於或等於6分就可能有問題性飲酒或酒癮之虞，應減少飲酒量並建議至各醫療機構請精神科醫師進一步評估或診治。