【免費講座】減鹽飲食輕鬆GO

（優活健康網新聞部／綜合報導）鹽在日常生活中扮演了相當重要的角色，調味品、精製食品等都有它的存在，不過一不小心攝取太多，不僅會破壞味覺，更可能影響身體健康，多份研究報告顯示，許多慢性病與攝入過多鹽份有關。

有鑑於此，高雄長庚特邀營養治療科沈采瑩營養師主講「減鹽飲食輕鬆GO」，告訴大家如何從玲瓏滿目的食品中，挑選出健康低鹽的食物，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。

名稱：減鹽飲食輕鬆GO
時間：5月 6 日（三）上午10：00～11：00
地點：高雄市鳥松區仁美社區發展會（高雄市鳥松區仁美里仁德路11號）
洽詢：高雄長庚社會服務課 龔千琇小姐（07）7317123轉2023