看不清、隱形眼鏡戴就掉？　7項檢視老花眼

（優活健康網記者張致筠／採訪報導）隱形眼鏡不只求外觀好看，也是不少人工作的需求，然而長期配戴隱形眼鏡的人，常到了40 歲左右，就會明顯感覺隱形眼鏡戴不上去、每眨幾眼便掉落，以及眼睛乾澀、疲勞痠痛等不適；此時便會使用人工淚液來補水，卻越點越乾、使眼睛更不舒服。

常戴隱形眼鏡  減少內皮細胞提早衰老

對此，眼科醫師林丕容表示，除了隨年紀增長，眼部組織漸漸老化，內分泌改變導致淚腺分泌不足，出現眼睛充血、發紅、異物感及乾澀外；長期配戴隱形眼鏡，隔絕角膜與空氣接觸取得氧氣，導致角膜缺氧、內皮細胞減少而提早衰老，都是造成眼睛缺氧冒出血管，看上去就像布滿血絲、隱形眼鏡戴不上去的原因。

而許多配戴隱形眼鏡的人，約在40歲左右，便會出現隱形眼鏡戴不久、看不久、乾澀、不舒服的狀況；林丕容醫師說，這是因為內分泌變化導致，雖然老花眼是自然生理老化現象，但老花眼度數若超過100度仍未矯正，則會讓老花度數加劇，影響生活品質、社交活動及工作效率。

不自覺皺眉、找不到眼鏡　老花眼自我檢視

此外，根據眼科診所調查發現，老花眼帶來的前3項生活困擾，分別為看不清手機、多付眼鏡替換造成麻煩及常常找不到眼鏡等。因此，林醫師提出7種老花眼自我檢視，若狀況達3 項以上，很可能有老花眼，建議盡快諮詢專業眼科醫師：

1）實際年齡超過40歲。
2）近距離閱讀，需拿遠才看得清楚。
3）下意識皺眉閱讀，眼睛易酸澀、頭暈不舒服。
4）眼睛在遠近交替時，需要幾秒鐘才能看清楚目標物。
5）燈光較暗場所（如餐廳），無法看清菜單、難以閱讀認字。
6）手機字幕或按鍵，需拿遠一點才看得清楚。
7）以前可以戴眼鏡近用電腦，現在會想摘下眼鏡。