天冷熱敷墊夯！使用不當皮膚恐燙傷發炎

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來氣候轉冷，許多手腳冰冷的民眾紛紛使用熱敷墊取暖。且有些人為了放鬆緊繃的肌肉，也會選用可以維持一定溫度的熱敷墊來達到治療目的，但食藥署提醒民眾，熱敷墊使用不當，恐燙傷或引起皮膚炎，反而得不償失！建議使用時溫度設在45℃以下，熱敷不超過20分鐘，避免用於頸部等皮膚較嫩部位，且嬰兒、孕婦、糖尿病患不宜使用。

時遠離易燃物！牢記7要點保暖又安全 

食藥署提醒民眾，冬天使用醫用熱敷墊，既保暖又能減輕痠痛感，但要注意控制溫度和時間。而動力式熱敷墊為第一等級的醫療器材，是提供體表乾熱治療的電力醫用器材，可在使用時維持一定的溫度。在此也提供在使用熱敷墊時應注意「三要四不」7原則以確保安全：

●要注意溫度／熱敷墊直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下；若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾，熱敷溫度可調高至50℃。
●要控制時間／進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘，否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
●要小心位置／皮膚較嫩的部位，如脖子對熱的耐受度較低，因此需要注意使用熱敷墊的位置，以免燙傷。
●不使用於嬰兒及對溫度感覺遲鈍者，例如孕婦、糖尿病患等。
●不於易燃環境下，或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
●不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
●不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊，以避免觸電。