腸胃力最弱前3縣市：基隆、新竹、新北

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）台灣有不少民眾長期飽受腸胃問題所苦，特別是正值人生打拼階段的青壯族群，往往在健康與工作間無法取得平衡，根據調查台灣十九縣市的腸胃力排名，結果發現全台皆陷入警示範圍，其中腸胃力最弱的前五縣市，北部地區就包辦四名，依序為：基隆市(第一位)、新竹縣(第二位)、新北市(第三位) 與宜蘭縣(第五位)。

值得注意的是，台灣前十名嚴重警示的區域，北部地區包含：基隆市、新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹市、新竹縣等六處，南部地區則包含高雄市與嘉義縣市，腸胃警鐘無分城鄉同步鳴響。

腸道年齡老化排名：基隆、宜蘭位居1、2名

全台1/4腸道年齡老化20歲，腸道年齡老化排名：基隆、宜蘭位居一、二名，在一片腸胃健康示警下，全台灣每四位青壯年中就有一人腸道年齡老化超過20歲，腸道年齡老化20歲與30歲以上比例最多的縣市中，赫然出現宜蘭縣、花蓮縣、台東縣等過去民眾認為的樂活移居區域，故提醒民眾勿輕忽身體的反應，例如即使天天排便，但是如發現糞便較乾硬、容易沉到底部等現象，就有可能是體內菌相惡化情況的徵兆。

基隆最多大腸瘜肉案例  飲食偏好酸味

基隆市包含最多大腸瘜肉與胃食道逆流案例，且民眾飲食偏好酸味，宜蘭縣則是20～45歲胃癌發生率、便祕最多案例，且民眾喜好吃辣，南投縣偏重胃部問題，包括有最多比例胃幽門螺旋桿菌與胃潰瘍的受訪者，飲食喜好則偏鹹。

最喜歡吃油炸、燒烤類食物的縣市為彰化縣，自覺肉類吃得比蔬菜水果多很多占比最高的地區為高雄市，國人營養攝取不均的比例偏高，外食習慣影響甚鉅，在某些特定族群如學生或上班族中更加明顯，惡性循環下不僅營養攝取失衡，也為健康埋下負面影響。