一定要謹「腎」！防尿毒症上身

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）台灣的尿毒症盛行率及發生率均為全世界第一名，國人罹患慢性腎臟病的比率為11.9％，推估台灣地區超過200萬人有慢性腎臟病，慢性腎臟病在疾病早期常無症狀，所以被容易受忽略，但其徵兆可歸納為「泡」、「水」、「高」、「貧」、「倦」，也就是小便多泡沫、水腫、不明原因高血壓、不明原因貧血、不明原因疲倦等；一旦到了尿毒症時期，可能出現口腔異味、嘔吐、呼吸困難、心律不整、抽搐、意識障礙等症狀，這時就須接受洗腎治療或腎臟移植。

腎功能檢查　抽血驗尿素氮與肌酸肝

台南市立醫院腎臟內科醫師李文欽表示，慢性腎臟病可透過的腎臟功能的檢查，抽血檢驗尿素氮(BUN)與肌酸肝(Cr)，並依年齡、性別推估腎絲球過濾率(eGFR)，尿液則可檢驗蛋白尿、血尿等，當eGFR小於60 ml／min／1.73m2超過3個月，或是雖然eGFR大於60 ml／min／1.73m2 ，但合併有蛋白尿、血尿等現象，就稱為慢性腎臟病，而造成慢性腎臟病的原因，包括慢性病導致的腎臟病變 (如糖尿病、高血壓、痛風等)、免疫疾病導致的腎臟病變、不當服用藥物導致的腎臟病變、尿路阻塞引起的腎臟病變，以及遺傳性腎臟病變。

慢性腎臟病高危險群　糖尿病、高血壓

李文欽醫師提醒慢性腎臟病的高危險群，包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、蛋白尿、痛風、年紀大於65歲以上老人、長期服用止痛藥或來路不明藥物、腎臟病家族史、抽菸、代謝症候群等，應定期接受腎臟功能檢測，若發現腎功能異常，須接受醫師診治與追蹤。

預防慢性腎臟病惡化的方法，包括生活型態的改變，養成健康飲食習慣，限制飲食中蛋白質及鹽份含量，停止抽煙，規律運動等。良好血壓、血糖、血脂肪控制。也要避免腎毒性藥物對腎臟造成的傷害，如非固醇類止痛藥(NSAIDs)、放射線顯影劑、腎毒性抗生素、含馬兜鈴酸中草藥。