面對新的一年，失業不要失志
不景氣總會製造失業人口，各國皆然。台灣近幾十年經濟良好，就業率一向很高，但一年來，景氣欠佳，失業率也隨之節節高升。
絕大多數的人都同意工作是極其重要的，我們對工作的重要性大多只體會到它是個人和家庭經濟的來源，卻很少人能夠了解工作的多重意義和功能。台灣話總是把工作說成「賺錢」，例如小孩問：「爸爸去哪裡？」媽媽答道：「爸爸去賺錢。」就是典型的看法。其實，工作除了賺錢養家之外還具有許多背後的意義。
成就感的提供
工作會給人帶來成就感，成就感是肯定自己的價值很重要的一環。有些人受先人庇蔭，祖產殷實，不需工作就過舒適的生活，但成就感卻是他們不能擁有的。
工作可以拓展生活領域
工作通常必需接觸到不同的人，例如同事、客戶，必需學習技術或方法，可能必需到不同的地方，因而生活領域得以拓展。所以工作者擁有更寬廣的人際關係，接收更多的資訊，累積更多的見識。也因為工作者經濟力較佳，也較有能力拓展生活領域。工作可以讓人有機會自我實現，這是工作的最高理想，但可惜不是每個人都能達到的。通過工作能把自己的理想、意念、人生的規劃實現和實踐出來，這可以說是工作的最高境界了。
一個長時有固定工作的人，一旦失業，就可能對他的心理造成打擊。原因不只是因為沒有工作沒有收入那麼單純。失去工作，意味著工作的功能也隨之失去，影響就不小了。失業帶來的影響，首推收入減少帶來經濟壓力，貸款還不出來，可能要舉債，進而落入把房子賣掉一途，但賣房子意味著會有損失，而且市面不好，售屋也不是那麼容易，這種壓力相當不小。此外，長時間沒有工作，一來整天無所事事，時間不知如何打發，二來沒有成就感，加上家人偶爾的埋怨，讓失業者覺得自己是沒有價值的人，也是極大的挫折。久之，就造成神經症，而情緒不佳，反過來產生消極的態度，也較不能冷靜應付當面難題，造成惡性循環。
當一個人面對失業，如何自處、以最好的方式來度過難關，就很重要了。臺安醫院心身醫學科暨精神科張典齊醫師的建議是：全家人要一起來面對，動用一切資源來減少經濟上的壓力，例如可以兼差的就兼差，用度應該撙節，過清淡一點的生活；還要給當事人打氣，安慰，扶持，最忌諱常常抱怨、不滿，除了製造打擊傷害之外，不會有任何好處。找工作也有些地方要注意，儘可能多方探求工作的機會，但急不得，暫時找不到也不要失望，因為喪志會帶來信心危機，沒有好處。但也要放下身段，不要訂太高的標準，因為那不切實際。此外在未找到新的工作之前，可以充分利用時間，或休息、或進修，例如學語文或電腦，把日子過得充實。
