補充葉酸，降低胎死腹中比率

通常在產檢的時候，可以利用胎兒心跳監視器以及超音波，監測胎兒的心跳，在胎兒出生之前發現胎死腹中的狀況。懷孕中期以後的胎死腹中，通常孕婦自己也會感覺到某些異狀，最明顯的感覺是胎動消失，完全感覺不到胎動。另外的徵兆包括子宮不再隨著懷孕周數變大，體重沒有增加或是減輕，但是這兩個徵兆比較不明顯，需要一段時間才會觀察出來。

通常確定胎死腹中以後，醫師就會進行適當的處理，通常會進行引產。臺安醫院婦產科醫師 周輝政表示大部分的胎死腹中，都可以經由陰道自然生產，並不需要開刀。如果死胎留在子宮內太久沒有處理，會對母體產生不利的影響。通常胎死腹中的時間超過四個星期以上，孕婦就會出現血液凝固功能受損的併發症。

對於打算懷孕的婦女，雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形的發生，但是可以藉由您本身的努力，將胎死腹中的情形降到最低：

《在打算懷孕的時候就開始補充葉酸》根據大規模的醫學研究，從懷孕前三個月到懷孕三個月，每天補充0.4毫克（400μg）的葉酸，可以使胎兒神經管缺陷（包括：無腦症、腦膨出和脊柱裂）的機會降低40%-80%，這是少數可以預防的先天性畸形，也是胎死腹中的一個原因。

《治療母體的疾病》許多母體的慢性疾病，例如：高血壓、糖尿病或是甲狀腺異常，都會增加胎死腹中的機會，所以在懷孕之前應該進行相關的檢查，如果發現這一類的問題，應該先治療以後再懷孕。

《調整作息》許多研究發現，過大的工作負擔，會增加早產、流產、死產以及胎兒生長遲滯的機會，所以孕婦應該調整作息，要有充分的休息。

《避免環境中的毒物》菸酒都會增加胎兒死亡的機會，過去有一篇報告指出，美國每年由於孕婦抽煙，導致超過4,000個胎兒死亡。孕婦也切忌沒有經過醫師處方擅自服用藥物。至於毒品如海洛因，也會導致胎兒死亡。環境中的污染物質或是毒物。這些狀況都應該儘量避免。

《注意流行疾病》有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，即使胎兒存活，也會留下嚴重的後遺症，例如：德國麻疹。所以如果懷孕前發現沒有德國麻疹抗體，應該先施打疫苗在懷孕。如果是懷孕期間，才發現沒有抗體，則在疾病流行期間，儘量避免到公共場所，以避免被傳染。

《注意性生活》有些性傳染病，會造成胎兒死亡或是重大畸形，例如：梅毒。避免多個性伴侶，或是使用保險套，可以避免性病的傳染。若是發現有感染的現象，應該及早治療。

《按時產檢》目前全民健康保險已經提供基本的十次產檢給付，孕婦應該充分利用，可以及早發現問題，例如：妊娠糖尿病或是妊娠高血壓，並且即時處理，不但可以減少胎死腹中的機會，也能確保母體的安全。

《重視產前教育》產前教育可以提供資訊，讓孕婦了解懷孕的生理變化以及應注意事項。許多孕婦本身不了解抽煙或是亂服成藥對寶寶所造成的傷害，也不知道懷孕危險的徵兆。參加醫院的各種產前教育，可以獲得各種資訊，降低風險。