中颱尼莎來了！快看防颱、儲糧小知識

（優活健康網新聞部／綜合報導）中颱尼莎目前逐漸北移，預計今晚在花蓮登陸，受颱風影響將有豪大雨來襲，預計今晚到明晨風雨最強烈，提醒民眾盡快做好防颱準備。另外，颱風過境帶來的雨量也可能讓許多疾病伺機而動，民眾可以從那些方面來預防災後疾病 ，颱風期間又有哪些要注意的事項呢？

1）　嚴防過敏氣喘／

據英國醫學期刊研究顯示，黴菌相較於塵螨、花粉等過敏原，更容易誘發嚴重氣喘的發作，尤其在7到9月的颱風季，更是讓多數地區的相對濕度直逼80％，是黴菌生長的最佳環境，氣喘患者外出時一定要做好萬全準備！

2）　儲糧注意事項／

根據以往經驗，颱風期間葉菜類價格急漲，民眾擔心買不到菜，可以在災前先準備以下幾樣食品：

‧　根莖類／

營養價值高且保存方法簡單，即使面臨沒有電的環境也能夠儲放好幾天。

‧　乾糧／

颱風天泡麵、零食不可少，價格不僅不易隨災情起伏，好保存又方便烹煮，是家家戶戶必備的防災食品。

‧　醃漬類／

泡菜、醬菜類食品容易保存也不易腐壞，也是颱風天不便出門購物時的好選擇。

3）　飲食注意衛生／

2016台大與成大研究團隊發現，颱風後2天的水質的致癌物最高會比颱風前飆升2倍多，颱風期間受汙染的水濁度激增，即使看起來清澈的水也可能含有大量汙染物質，因此停水也常被列入災情之一，建議民眾可準備大容器加蓋蓄水，靜置約2到3小時候在煮水，煮水時可在煮沸後轉小火，讓水質更乾淨。

4）　整頓環境清潔／

近日高雄爆出今年首例登革熱，疾管署提醒民眾，災後一定要將汙水全數清除，避免病媒蚊孳生，並一定要利用漂白水稀釋擦拭家具、再用清水擦拭，才能完全趕走髒水細菌，避免民眾接觸受汙染的水源、土壤而致病。