戒菸要趁早！小心傷肺、傷腦、易不孕

全球每年約有500萬人死於吸菸相關疾病，平均每10秒就有1人死於吸菸。台灣每年約有6000人死於肺癌，根據世界衛生組織的統計，肺癌是最近二十年來全世界癌症死亡率增加最快；而且從1982年以來，肺癌一直高居台灣女性十大癌症死因之首二十多年。

爲了讓大家更清楚香菸的壞處，天主教耕莘醫院新店總院老年專科廖俊凱醫師特別針對抽菸相關的資訊供大家參考。每支菸品經過燃燒後會產生多種化合物，其中有害的有200多種，這些化合物可分成四大類：尼古丁、焦油、一氧化碳及其他化學成分(包含有數十種刺激物質及40種以上的致癌物)…等，這些成分已被科學證實會對人體造成健康危害。

香菸燃燒過程會產生二種菸流。一種菸流是吸入過程產生的菸，燃燒完全，約佔15%，而另一種菸流是靜置燃燒產生的菸，燃燒不完全，約佔85%，由於燃燒不完全，所以產生較多有害氣體及致癌物質。

對於懷孕的母親來說長期的抽菸則容易造成流產、早產、死胎、新生兒死亡率增加或新生兒體重不足，或是產下體重過輕胎兒、較矮小，並且頭部尺吋較小。廖醫師也強調，抽菸會使男人生育能力降低、精蟲數減少、精蟲活動力變弱，最後可能造成不孕。

且尼古丁具有中樞神經興奮、提神的效果，令人上癮，長期吸入會傷害腦細胞，工作效率減低，會使人無法戒除這致命的菸癮；焦油為黏性物質，容易附著在肺泡上進而刺激肺部，造成咳嗽、失去肺泡彈性(肺氣腫)，會直接影響到肺部功能。吸菸者得肺癌的可能性是不吸菸者的二十倍，且與其他的癌症都息息相關 (口腔癌、食道癌、胰臟癌、膀胱癌…等)。

吸菸者會降低胃黏膜的保護力，妨礙潰瘍的瘉合；在眼部則會引發視網膜病變、白內障；對於心臟血管疾病則導致冠心病；而腦部會造成出血或阻塞而導致中風。吸菸還會使牙齒及手指變黃、皮膚更加速老化、口臭，並會導致「香菸臉」。

對於業者販賣菸品給未成年的青少年，業者會受處罰，吸菸者也應受戒菸教育。廖醫師表示，大部分的人都知道吸菸的壞處，在巡迴醫療中也發現不少癮君子，戒菸對他們來說比什麼都困難；但為了獲得健康及減少罹患疾病的危險，所以從今天起，請開始下定決心，戒菸吧！