母奶外不吃蛋白質？錯誤飲食致佝僂症
焦急的爸媽帶著孩子前往多處求診，兒童內分泌科醫師檢查發現，1歲半的小志不只發展遲緩，連身高、體重都嚴重落後同年齡的孩子。除了O型腿，兩邊手腕、膝蓋都出現異常寬大的現象，X光顯示雙側的前臂、大腿骨的生長板都出現毛刷樣異常、甚至呈現杯狀變形。經過檢驗後確診為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，在均衡的營養改善及補充維他命D後，小志的骨頭逐漸恢復正常，身高體重增加，更開始學會站立、走路，回診時在診間活蹦亂跳！
原來小志的媽媽參考坊間的非營養師出版的副食品書籍，除了母奶外完全不讓小志攝取其餘牛奶、肉類等動物性蛋白質，只吃蔬菜和米飯泥，在缺少足夠的蛋白質和維他命D的情況下，才產生了佝僂症的疾病，更引發後續骨折、身材矮小、甚至發展遲緩的現象。
飲食習慣不良、缺日照 佝僂症發生6大原因
台大醫院新竹分院小兒內分泌科醫師劉明侑表示，佝僂症是兒童特有的一種疾病，由於體內礦物質（主要為鈣、磷）不足或代謝異常，導致骨骼的礦質化不良。成長中的孩童因為生長板尚未癒合，就會出現骨頭變形甚至O型腿、X型腿，發展也會遲緩。
劉明侑醫師說明，發生佝僂症的可能原因很多，除了罕見的先天性礦物質代謝異常外，維他命D缺乏、營養不良造成的佝僂症，近年來有逐漸增加的趨勢。成長中的孩子需要均衡、充足的營養支持，而近來坊間流傳許多錯誤的幼兒營養資訊，多重限制下讓孩子缺少各項重要的營養、維他命，時間久就產生佝僂症。容易得到佝僂症的狀況如下：
1） 飲食習慣不良／
完全母奶哺育，沒有補充維他命D；嚴重飲食不均衡，超過6個月仍未給予副食品哺餵，或是以豆奶取代牛奶、嚴格素食者等都容易缺少必須的蛋白質與維他命D。
2） 極度缺乏日照／
除了從飲食中攝取維他命D外，另外一個重要來源就是日照。透過日照在皮膚上會促使體內製造維他命D。因此，極度缺乏日照，或居住在高緯度國家日照時間不足，都會增加佝僂症的風險。
3） 孕婦本身缺少維他命D／
由於母體本身不足，胎兒出生後也容易產生佝僂症。
4） 特定抗癲癇藥物、胃藥／
某些藥物會干擾體內維他命D與礦物質的吸收或代謝。
5） 腸胃吸收不良或腎臟疾病的兒童／
肝臟或腸胃疾病的孩子，由於本身腸胃道吸收不良，導致體內各種營養、蛋白質、維他命D容易不足。而腎臟疾病的孩童也容易產生體內電解質代謝異常，嚴重者影響骨骼成長而產生佝僂症。
孩子身高體重生長遲滯、O型腿等徵兆 需留意就醫檢查
案例中的小志屬於後天性的營養缺乏或維他命D不足佝僂症，超過6個月仍未給予副食品哺餵，誤信非營養專業的媽媽經，使小志無法得到充足的營養。父母都希望家中寶貝能夠頭好壯壯，均衡適當的營養是孩童發育的關鍵要素。
劉明侑醫師呼籲，如果發現孩子身高體重成長遲滯、懷疑發展遲緩、O型腿、X型腿或是骨骼變形，甚至不明原因骨折、頭骨囟門超過一歲半仍未關閉、手腕與腳踝關節處寬大增生、或不明原因抽筋合併低血鈣，務必讓兒童內分泌科醫師檢查是否有佝僂症的可能，及早治療，像小志一樣再活蹦亂跳！
