音樂讓乳房攝影更加輕鬆！

（優活健康網實習記者許雅茹／整理報導）劉媽媽說：「健康服務中心一直打電話要我做乳房攝影檢查，聽說很痛一直不敢去檢查，邀請電話不斷，感覺不好意思再推拖了，只好去檢查。結果發現初期乳癌，治療後恢復良好，現在還能遊山玩水。所以不要聽說檢查會疼痛就拒絕乳房攝影檢查！

每天約31位女性被診斷罹患乳癌

臺北市萬華區健康服務中心容笑英主任表示，乳癌為全國女性癌症發生率第一位，發生高峰在45-69歲之間，約為每十萬名女性188-194人。依據衛生福利部106年死因統計年報及國民健康署105年癌症登記年報顯示，女性乳癌標準化發生率及死亡率分別為72.99及12.6（每十萬人口），每年逾萬名女性罹患乳癌，逾2,000名女性死於乳癌，相當於每天約31位女性被診斷罹患乳癌、6位女性因乳癌而失去寶貴性命。

藉由播放音樂轉移痛覺的注意力，降低疼痛

容笑英主任表示，經探索發現女性拒絕再次接受乳房攝影的原因，首因是難以忍受篩檢過程中乳房受擠壓之疼痛感。萬華區健康服務中心護理師運用「巧推」(Nudge)理論融入癌症篩檢推廣策略，有助於乳房攝影時藉由播放音樂轉移痛覺的注意力，降低疼痛感受。

經由改造環境中情境，以提升女性定期進行乳房攝影檢查。萬華區健康服務中心於107年2場次60位女性乳房攝影檢查中播放音樂，結果發現簽署2年後再次接受乳房攝影比率為100%，高於一般受檢女性(對照組91.67%)。因此，於108年持續且擴大作法，並增加放射師衛教女性「乳攝檢查時疼痛是正常的」，給予情緒上支持，緩和檢查時緊張度，以探索提升女性接受乳房攝影的有效策略。