冷氣房清涼一夏　恐中暑+感冒

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

氣候變遷，全球暖化，冬天極冷，夏天又極熱！世界氣象組織指出，從去年持續至今年的聖嬰現象，強度是歷年來最強之一，給各大洲帶來極端天氣，也使得全球高溫創紀錄；台灣也受到聖嬰現象影響，氣候越來越反常，顯然今年夏天會是一個艷陽高照，高溫炎熱的季節，而在面對這樣炎熱的季節，大家都會待在冷氣房中消暑；然而，卻有可能在冷氣房內中暑，甚至還會出現熱感冒！

內外皆涼　元氣會不足

李深浦中醫師表示，夏天暑熱，容易中暑，但也有可能會感冒，因為在冷氣房中，全身毛細孔打開，外面冷空氣使熱氣散了，元氣可能就會不足；因為熱要散掉，毛細孔會打開了，感覺很涼快，但是受到冷氣溫度變化，汗水被吹乾了，毛細孔又會關閉。然而，一涼快舒服了，肌肉卻會縮緊，這時肚子散熱機制會受影響；吹冷氣，如果喝熱茶還好，若是吹冷氣喝冰涼冷飲，內外皆涼，元氣就沒了。

吹冷氣喝冰水　內寒加外寒

「生命活力來自於一股氣！」李深浦醫師指出，體內散發的氣，外面吹冷氣，裡面喝冰水，內氣來源斷了，內寒加上外寒，會使肌肉疲勞不易恢復，肌肉會更容易僵硬！常有人經歷一個夏天之後，身體就衰弱了，進而造成要睡很久才能恢復疲勞的狀況，因為要睡很久才能培養熱量與內氣；夏天可以吹冷氣消暑，但是不要喝冰水，因為喝冰水會使營養分子凝聚，會凝固那股氣，很多管道會堵塞，小管道會堵塞，血管壁卡油機率就會增加，心肌梗塞與心血管堵塞也會增高。

溫涼升陽散寒中藥　治中暑和感冒

李深浦醫師指出，由於人是生化機器，而人會生病，是因為沒有正常氣化的身體；所以要懂得氣化道理，人才會活得愉快。然而現代人受到西方醫學影響，可治病卻也造成恐慌而一直做檢查。至於中暑的中藥治療，其實也有感冒藥的作用，但不是風寒感冒，所使用的中藥不是風寒辛散藥，而是要疏張體內管道，以溫涼升陽作用散寒中藥，才不會辛辣燥熱，否則反而會口乾舌燥。

中暑感冒不宜喝薑湯

夏天中暑或是感冒，喝薑湯並無法獲得改善；李深浦醫師說，若是淋雨受了風寒，可以喝薑湯使寒氣散，但若是有頭痛和全身痛，就不宜喝薑湯，以免胃黏膜會受傷，而且中暑往往是脖子僵硬，肩胛骨肌肉僵硬，喝薑湯太熱太辣，內寒消了，但就無法達到肩胛骨體表，甚至會因為體內氣無法疏張，外寒加內寒會使肌肉僵硬、血管硬化，影響就很大，進而上到腦，會出現頭痛、血壓高或是中風。

刮沙出血　恐細菌感染造成肝膿瘍

此外，對於有人在中暑了會去刮沙，李深浦認為要小心；他說，外面受寒了，氣血不通，氣血升降會受到滯礙，刮沙不要破皮出血，很可能因此而造成細菌感染，進而使得肝臟也受到細菌感染而得出現肝瘍，而且紅血球生命有120天，使紅血球不自然的老化，是違反自然代謝機制。所以，中暑了要使體外降溫，也要遵守體內散熱機制。

資料來源：健康醫療網http://www.healthnews.com.tw/blog/article/28434/post/?act=