家人生活空間好亂！日本收納教主：不如用「這招」讓對方馬上整理
伴侶生活空間很凌亂？
如果你和其他人住在一起，像是你的伴侶或家人，保持房間整潔的訣竅在於確保每樣東西都有容易識別的專屬位置。重點是一看就知道每樣東西屬於哪裡。如果這方面不清楚或經常變化，或連你自己也不確定某樣物品屬於哪裡，那麼試圖說服別人收拾東西就會是條漫長而艱難的路。
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我的建議是，確定你能完全控制哪些空間，並徹底整理。這個空間可能是你的壁櫥、書櫃，也可能是用於追求個人興趣的房間或指定區域，但它們應該是你可以隨時保持整潔的空間。從這些區域著手，你就能對整理的基本面有所了解，並獲得一些安心感。然後從這種心態開始，你可以開始思考和其他人共享的空間。
很多人的做法恰恰相反：他們試圖先處理屬於其他人的空間。如果你也是這樣，請先問問自己：「我自己的空間是否井然有序？」 想改變其他人很難，但我們能改變自己。因為整理的目的是創造一種能激發喜悅的生活方式，所以我們必須面對自己，整理好個人空間。如果你和別人住在一起，先別在意他們在你整理過程中搞出來的雜亂。唯有花時間整理好自己的生活，才能體會到整理的樂趣。
一旦你發現整理是種愉快的體驗，而不是痛苦又惱人的苦差事，一旦能真正將這個概念轉化成行動，你的能量就會改變。如此一來，和你一起生活的人也會逐漸開始收拾。整理似乎會引發連鎖反應，這是我經常目睹的真實狀況。
發生變化的時機因人而異。對一些人而言，一旦他們開始整理，這種變化就會發生。對另一些人而言，這種變化可能要等到整理完的半年後才會發生。但無一例外的是，與他們同住的人會開始主動收拾。
「整理」與「我們的家和家人」之間，既不是短期，也不是膚淺的關係，所以請務必記住，你正在創造一種讓整個家庭都能怦然心動的生活方式。請與你愛的人尋找合適的機會，分享關於這種生活方式可能是什麼模樣的想法。
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如果每一樣東西都令你怦然心動呢？
如果你真的覺得自己擁有的一切都能激發喜悅，這是好消息！如果是這樣，那我們就改變整理的前提。你不需要考慮扔掉任何東西。重要的是珍惜擁有的每一件物品，並且在家裡感到舒適快樂。如果你在整理完一切後，每一樣東西都能讓你怦然心動，這絕對是好事。
如果是這樣，我會建議你稍微改善收納方式。請專注於如何以讓你怦然心動的方式收納物品。例如，更清楚地識別類別，並細心選擇每件物品的保存位置。把抽屜裡的物品豎直存放並排列整齊，好讓你每次打開抽屜時都感到怦然心動。請樂於探索存放你喜愛並珍惜的所有東西的最佳方式。
我遇到很多人堅持他們不能扔掉任何東西，因為「每一樣東西都讓我怦然心動」，後來卻發現這並不完全是事實。在遵循了怦然心動整理法後，一次一個類別，收好所有東西，觸摸每件物品後，他們意識到有些不再令他們感到興奮—即使是最喜歡的收藏品。
雖然這些物品的數量可能很少，但重要的是重新評估我們喜歡什麼和不喜歡什麼。唯有透過這樣的過程，才能創造出需要的條件，讓所有東西都能真正地令我們怦然心動。如果你只是剛嘗試整理，並非一頭栽進這個過程，而覺得每一樣東西都令你怦然心動，這可能表示你並不完全了解自己擁有的東西。
有個好指標能讓你確認是否「擁有的東西都令你怦然心動」，那就是在家中是否感到快樂又滿足。
（本文摘自／學會整理，就會喜歡自己：麻理惠的怦然心動居家生活／方智出版）
