經常腸胃不適,卻找不到原因?醫揪5大關鍵:恐是「腸腦互動異常」

經常腸胃不適,卻找不到原因?醫揪5大關鍵:恐是「腸腦互動異常」

2025/2/12(2025/2/12 14:31更新)
便秘、脹氣、腹瀉⋯⋯找不出原因?現代人生活壓力大,加上飲食不均衡與缺乏運動,腸胃不適成為普遍的問題,而若已接受器官檢查,諸如腸胃鏡、腹部超音波等檢查,報告中沒顯著異常狀況,但不舒服症狀仍在,有可能是「功能性腸胃障礙」。醫師建議,民眾須諮詢專業醫療機構,根據個人需求量身訂製檢查方案。

本篇文章目錄

腸胃功能失衡與大腦有關?

聯安預防醫學機構總院長鄭乃源指出,傳統的腸胃檢查方法,如腸胃鏡和影像學檢查(X光、超音波、CT或MRI),主要用於發現結構性問題,如腸道息肉、潰瘍、腫瘤等,但對於功能性腸胃障礙則較難檢測。

根據國際知名研究腸胃疾病的羅馬基金會(Rome Foundation)最新標準,功能性腸胃問題被重新定義為「腸腦互動異常」(Disorders of Gut–Brain Interaction,DGBI),即腸腦軸的雙向失調。當腸腦軸功能出現異常時,腸胃不適不只是消化問題,而是來自腸道和大腦之間的互動失衡,而常見的功能性腸胃障礙表現包括:

  • 腸胃蠕動異常:腸胃肌肉的運動不協調,導致食物無法順利通過腸道,進而引起腹痛或不適。
  • 內臟高敏感:腸道對刺激(如氣體或食物成分)的反應比常人更敏感,即使是很輕微的刺激,也可能引發疼痛或不適。
  • 黏膜及免疫功能改變:腸道內壁的防禦能力和免疫系統失去平衡,可能導致腸道健康變差,例如急性腸胃炎後的黏膜損傷。
  • 腸道菌相失衡:腸道內益菌減少或壞菌過多,菌群結構被破壞,影響腸道功能和整體健康。
  • 腦部訊息處理異常:壓力或心理因素使大腦過度解讀腸胃訊息,進一步加劇腸道不適。

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腸胃功能醫學檢測有哪些?

鄭乃源表示,上述症狀互相影響形成惡性循環,但由於變化非常細微,傳統檢查工具難以偵測。因此,診斷和治療這些問題需要更先進的技術和方法,透過「腸胃功能醫學檢查」才能幫助患者找出病因。

鄭乃源進一步表示,腸胃功能醫學檢查與傳統器官檢查的區別在於檢查的範圍與深度。傳統檢查關注腸胃結構性健康,而腸胃功能醫學檢測則專注於腸胃的運作與功能,能深入分析腸道菌群、生物標誌物(如:血液、尿液)及免疫反應,為腸胃不適等症狀提供更全面的診斷。

以聯安來說,腸胃功能醫學的檢項如下:

  • 腸保健康2.0:評估胰臟消化功能、腸道發炎、免疫功能及麩質敏感性。
  • 腸道菌相基因檢測:使用新一代長定序技術分析腸道菌群,提供益生菌產品建議。
  • 腸道菌相與疾病風險分析:分析腸道內好菌與壞菌的比例,評估病原菌感染風險。
  • 224項過敏原分析:評估免疫系統對食物和環境過敏原的反應。

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功能性檢查讓診斷更精準

鄭乃源指出,功能性檢查不僅能提供精確的診斷,也帶來更多元且有效的診療方式。例如,針對腸道菌群失衡,補充益生菌和益生元已被證實有效,並有助於改善腸腦互動。此外,飲食調整,如低FODMAP飲食,也能顯著提升腸道健康,進一步增強免疫系統。

鄭乃源呼籲,腸道健康已成為現代健康檢查的核心。對於經常出現腸胃不適的患者,除了進行傳統的結構性檢查,也可以考慮進行功能性檢查,因為它能幫助發現問題並進行更具針對性的治療,建議諮詢專業醫療機構,根據個人需求量身訂製檢查方案,守護腸胃健康。


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《優活健康網》採訪編輯

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