我們好YOUNG！高齡、輕度失能或失智的長輩　照樣玩得嚇嚇叫

「叩！叩！叩！」槌球桿撞擊槌球的清脆聲、「再來一個！再來一個！」為投擲套環者的加油聲、「哇！好！」的歡呼聲，此起彼落的響在「第四屆銀髮YOUNG族運動會」的會場中。昨（二）日上午，一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）十六個老人日托站約五百五十名長輩齊聚台東體中體育館，切磋競技。運動會處處散發愉悅、健康的氣氛，再次證明，雖然長輩的年齡逐漸增長，但是在老友相伴、同學鼓勵下，一起學習各式健康促進活動，可以保持元氣活力，讓自己依舊好YOUNG！
 
運動員進場時，各站穿著鮮豔亮麗的服裝，踏著精神的步伐依序走過主席台。九十歲的盛岩峰阿公，背著一個象徵刻苦勤儉精神的茶婁，走在瑞源站的前頭帶領瑞源長輩繞場。之後，隨即進行大會舞──「365步」運動。只見長輩取下脖子上的毛巾，隨著輕快的節奏，握住毛巾的兩手往上、下、左、右伸展，在踏步中調節呼吸，並不時發出「哈！」、「喝！」的呼喊聲，藉此吐出胸中廢氣。因不適久站而坐在休息區的長輩，也依著節奏一起做著毛巾操，把握做運動的機會。因為毛巾操，各個長輩顯得神采奕奕。
 
一粒麥子基金會董事長呂信雄致詞時表示：「很高興又看到各位長輩，今年多了從花蓮縣光復鄉遠道而來的兩個站，讓基金會的十六個站都團聚在一起。剛剛做完毛巾操，身體舒暢了許多，發現這項運動滿適合我，因為我有五十肩的毛病。想到七年前的一個想法──要怎麼樣幫助老人，在社會資源、公部門協助下，到今天已有十六個站，看到長輩精神飽滿，內心非常高興，也深深覺得是上帝最大的恩典。今天的比賽要注意安全，希望今天大家都玩得愉快、玩得健康，也祝福每位長輩活得老、也活得好！
 
在呂信雄董事長、卑南鄉的江堅壽縣議員、延平鄉長胡榮典手持槌球桿一起開球後，比賽正式開始。
跳脫往年趣味競賽的內容，今年比的是身心機能活化運動之「槌球」、「賓果投擲」，這兩項運動在老人日托站推行多年，不只適合健康的長輩參與，也適合高齡、輕度失能或失智的長輩來挑戰。今年參加長輩中，九十～九十五者有四位，八十～八十九歲者有十三位。
 
中風導致左手關節無法伸直的余金花長輩，玩賓果投擲時，趁勢把套環掛在左手，努力的投環。參加武陵老人日托活動五年多的她，因為積極參與站上的健康促進，加上站上同學的鼓勵，她的健康狀況有長足的進步。猶記得剛上站時，她出入都依靠輪椅，由老公推著來日托站，現在則可以自己拄著枴杖走路，說的話也越來越清楚。最特別的是，每逢日托站上課的日子，她都自己走路來上學。早上七點從家裡出發，慢慢走，中途休息一下，遇到同學就一起走，一小時後就到站。毅力與喜樂讓她越來越健康！
 
頒獎前，先進行「啦啦隊表演」，抒解身心。台東縣部份不約而同表演音樂輔療，台東市的五個站表演「披頭四」、卑南鄉的三個站表演「美國巡邏隊」、鹿野鄉的三個站表演「多瑙河的漣漪」、延平鄉的三個站表演「遊的園」；花蓮縣光復鄉兩個站表演樂器演奏。聽到音樂響起，好些長輩還沒輪到表演，也在休息區跟著搖擺，還有一位阿公乾脆上台站在表演隊伍中，一起舞動，神情是愉悅又滿足。
 
經過一番評比，槌球部份以永昌站得分最高，賓果投擲部份以東興站最高，遙遙領先其他各站。兩項得分加總後，永昌、富豐、和平、鸞山四站獲得「特優獎」，東興、富岡、馬太鞍、瑞源四站獲得「優等獎」，其餘八站獲得「甲等獎」。為協助運動會的順利進行，台東體中特別出動十七名學生支援，擔任道具搬運志工。台東市長陳建閣、鹿野鄉的林錦章縣議員、利嘉村長黃學臺等支持老人日托活動的人士也到場關心。