守著陽光 守著您，基層醫師陪您快樂向前走
一首親切而動人的敘事詩開始於這個老人多、遊民多、古老建築多的萬華社區；萬華區健康服務中心結合一群走出診間的在地醫師發起健走活動，結合里辦公室、學校的資源配合，推動「快樂向前走」健走活動，期望透過社區力量，力促更多民眾養成規律運動以常保健康。 根據統計缺乏運動者罹患冠狀動脈心臟病的機會是經常運動者的1.5至2.4倍、罹患糖尿病及大腸癌的機會將增加2至5倍，如果全民從事適當運動，因上述疾病而死亡的人數可以減少三分之一。
「快樂向前走」健走活動於98年6月熱鬧展開，為期三個月，場地則選定了老松國小作為運動定點，以社區居民為主，於每週一至每週五下午4:30起，志工們便會在活動操場旁招呼、照顧、幫助簽到，並叮嚀按次登錄健康情形，讓健走的安全看得見！參與人員發放計步器、健康健走護照及象徵社區健康活力的帽子以識辨認，由於附近里民參與情形日趨踴躍，人數由原先的180人增加到276人，甚至現場民眾也即興的加入一起健走的行列。
經過了三個月「快樂向前走」健走活動，成員均熱烈、親切的互相寒暄問好，主動與夥伴們打招呼的次數增加了，甚至有9成7的人表示會持續健走下去，截至目前他們仍持續邀請家人及朋友繼續健走，佇著拐杖小碎步的老人也春風滿面向前走。有1成的民眾腰圍縮小了，1成8的民眾身體質量指數（BMI: 身體質量指數，體重/身高公尺2，正常值18.5≦BMI＜24）減少了，有3成2的民眾體重減輕了，睡眠也安穩好睡不再失眠，運動最大收穫不是金錢，而是健康，大家獲得成效雖不同，但身心的確健康多了！
除了定點活動時間外，早早透亮的清晨還可以看到一些迫不及待的長者，依舊戴著「健康、活力」的帽子以一種沉浸在團體榮譽的姿態前進，叔叔伯伯、婆婆媽媽、大人小孩、阿公阿嬷，自發性的健走運動，非常不統一的陣容，卻同樣有深刻在嘴角的微笑，形成老社區最溫馨動人的畫面。
感人故事在萬華社區陸續展開，快樂向前走帶領社區活力！如果這是一場投資，大家賺到了健康，還附帶豐厚的紅利──溫厚的人情！無價！萬華區健康服務中心呂主任表示，希望藉由此培養民眾運動習慣並達到健康自主管理，慢性病預防的目的，若有興趣參與此活動之民眾，請洽萬華區健康服務中心，(02)2303-3092聯繫。
