告別大腹翁,健康促進班 結業了!!
2009/10/24(2022/3/15 20:3更新)
目前臺中市的疾病型態,已經轉型以慢性病為主。大多數的慢性疾病,都可藉由健康的生活型態來加以預防。但養成民眾健康的生活型態,除了傳播健康的知識以外,更需要健康的生活環境與健康的公共政策來配合,所以近幾年培養市民健康促進行為的建立,為臺中市衛生局推展公共衛生政策重點之一。
因此臺中市衛生局結合臺中市北區菁英社區健康營造中心、中國醫藥大學營養推廣服務隊、中國醫藥大學營養學系黃主任惠煐,共同攜手合作,促成「社區健康促進活動—告別大腹翁,健康促進班」如期的展開,歷經三個月課程,市民們努力的學習與參與,藉由本次活動,提昇市民自我照護效能,養成正確飲食原則,運動習慣,並進而傳遞正確知識給周遭親朋好友。
此活動於今日下午2時至4時辦理結業典禮暨成果發表會。
「社區健康促進活動—告別大腹翁,健康促進班」主要成果摘要如下:
(1)患有慢性病學員參加本活動後,其血糖值、膽固醇值、三酸甘油酯明顯獲得改善,並養成健康行為促進模式。
(2)學員們經由營養教育,已學會如何計算食物的卡洛里,並學會食物選擇原則、均衡飲食行為。
(3)為提倡運動的重要,由志工帶領學員一起養成規律運動的好習慣。
(4)學員中體重減輕最多者,為減重11.4公斤,並已建立良好健康促進行為。
(5)學員中腰圍減少最多者,為減少16.5公分,並已建立良好健康促進行為。
(6)84%的學員體重減輕,其中22%的人體重減少超過5公斤,平均減輕6.7公斤。
(7)學員中體脂減輕最多者,為減少7.4%。
(8)74.3%的人體脂肪百分比下降,其中30.8%的人體脂肪下降超過2%,平均減少3.3%。
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