醫師籲：脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮

36歲的陳先生，在半年多前發現左側眉毛異常脫落，另有像銅板大小光禿禿一片的掉髮現象（俗稱“鬼剃頭”）在頭頂正上方。三個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經醫師詢問得知，陳先生平常脾氣暴躁又喜歡吃油炸、辛辣等食物，確診為毛髮異常掉落的「肝鬱化火」證型，經醫師以「降肝火」、「補氣血」之法治療三個月後，眉毛稀疏情況已有改善，而且新頭髮也開始再生。

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，陳先生眉毛脫落現象即中醫所謂的「斑禿」，大多與情緒不安、勞累過度、睡眠不足等有關，中醫認為「怒則傷肝」，進而肝主疏泄之功能異常會導致肝氣鬱結的現象，最後引發氣血運行不暢，毛髮因缺乏營養而脫落。

林在裕解釋，「肝鬱化火」證型的人，容易有急躁易怒、口乾舌燥、頭暈脹痛、面紅目赤、胸悶心悸、耳鳴或失眠等症狀。利用柴胡、牡丹皮、山梔子等具有疏肝降火功效藥物，來滅滅肝火過旺的不適症狀，同時可調節自律神經失調情況，讓縮小的毛細孔重新開啟，使營養物質得以順利運送供應毛髮生長。

他表示，眉毛不僅可以襯托出一個人的氣質，還能藉以觀察個人健康狀況。依中醫觀點，眉毛能反映五臟六腑的盛衰。古籍《內經》中有這樣的記載：「美眉者，氣血多；惡眉者，血氣少」。擁有美眉者，代表身體氣血充足才能養腦滋髮而使毛髮茂密秀美。

林在裕說，所謂惡眉，亦即氣血不足導致眉毛無光彩而枯槁。眉毛長粗、濃密、潤澤，象徵人體處於氣血旺盛狀態。反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。

林在裕進一步說明，中醫學認為“髮為血之餘”，即毛髮生長所需的養分需由人體充足的血液來供應，氣和血都是維持人體生命活動的基本物質，血需仰賴氣的推動，方能有效運送至全身各個組織器官。

他表示，治療毛髮稀疏，可考慮使用具有氣血雙補功效的「八珍湯」【由四君子湯（黨參、茯苓、白朮、炙甘草）和四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍）組合而成】，來促進皮膚周邊血液循環，進而加速毛髮新生速率。

林在裕提醒，脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮。情緒緊張時會使血管受到交感神經影響而收縮，讓頭部血液循環變差，導致眉毛、頭髮因無法獲得充足養分開始脫落。

病友不妨學習如何放鬆自己，選擇最適合自己的紓壓方法，或尋求專業醫師的醫療協助，注重均衡飲食、正常作息、少吃辛辣油膩食物，能使皮膚更健康、避免毛髮異常掉落危機。