青春期開始吸菸　易老化、高膽固醇

「吸菸對人體的傷害不只是肺臟，也可能引發心臟疾病、胰臟癌、骨質疏鬆，甚至造成性功能障礙」，花蓮慈濟醫院家庭醫學科謝至鎠醫師用著淺顯易懂的言語，告訴來自鳳林國中戒菸班的學生，戒菸一定要有決心，而且要告知周圍的親朋好友、老師做見證，這樣一定會有成效。

鳳林國中戒菸班在學務處教師黃貞瑜、花蓮縣衛生局鳳林衛生所陳秀忞以及國風國中教師王錦懋帶領下，規劃了十小時的戒菸課程並自四月中旬開始上課，透過每星期一小時的分享，讓學生逐漸了解吸菸對身體的傷害。

日前來到花蓮慈院聽專家說法，負責社區醫學部的許文林副院長親自接待這群年輕學子，並請有戒菸治療專長的謝至鎠醫師以生動的圖片對比、影像故事，讓學生們了解菸成分中的尼古丁、焦油、一氧化碳是如何不聲不響的侵蝕生命。腫瘤病房護理長萬玉鳳也帶學生走一趟病房。

菸是危害生命的無形殺手。王錦懋老師原來也是一個有菸齡二十多年的人，而且他的第一次吸菸經驗是發生在國小五年級，之後人生便被菸所控制，他說，幸好在教育部推動無菸校園時，他決定以身作則帶學生而決心戒菸，戒菸之後，他的身體、精神都變得更好，因為曾走過吸菸的年少歲月，因此也很能了解國中生吸菸的原因。

王錦懋老師說，這群孩子吸菸的原因，多是同儕間的彼此影響，有些學生的家人也多是癮君子，再加上對吸菸行為沒有正確的觀念，三五好友零用錢湊一湊，便可買菸吞雲吐霧一番，卻不知道身體已漸漸被菸的成分「攻擊」。

謝至鎠醫師也提醒這群正值青春年華的孩子，除了尼古丁和焦油的危害，吸菸產生的一氧化碳會導致血液中缺氧，記憶力衰退，特別是對女學生來說，抗氧化機能衰退，人會老化得快，皮膚變粗糙，膽固醇也會上升，青春美貌也會很快消逝，因此他建議年輕人戒菸要趁早，在成為老菸槍之前戒菸，相對的也會比較容易。

在短短四十分鐘的簡報中，學生看到焦油實驗，看到吸菸肺的毀損狀，也知道吸菸不只較易引發慢性支氣管炎、肺癌，也知道吸菸還會引發心臟病、胰臟癌、骨質疏鬆、性功能障礙、不孕等疾病，完全不利於健康，他也建議若是戒菸過程發生不舒服反應的學生，一定要到戒菸門診，透過醫師專業協助，即可輕易擺脫被菸控制的人生。