特殊親子瑜伽，讓遲緩兒和爸媽開心過暑假

弘毓基金會長期在社區推廣早期療育服務，今年特別在暑假為發展遲緩兒家庭舉辦兩場親子活動，而上週末的特殊親子瑜伽互動營受到了家長及小朋友的熱烈歡迎，兩場皆爆滿，不僅小朋友玩得開心，爸爸、媽媽、及阿嬷也都趁機一起舒展筋骨、學習幫孩子按摩，體驗新鮮又有趣的特殊親子瑜伽，度過愉快的暑假週末。

特殊親子瑜伽互動營特別邀請到了荷蘭籍資深專家唐睿謙老師來帶領，在台灣累積了二十多年的瑜伽指導經驗，唐老師表示，親子瑜伽是透過許多不同的姿勢體位，促進親子身體的健康，更能以遊戲和快樂的方式增進體能，對於遲緩兒家長來說，能融入家庭生活的互動瑜伽是改善親子關係的絕佳互動方式，對小朋友和大人都好處多多。

許久沒有這樣與孩子互動的小偉媽媽說，孩子有輕微過動及智能障礙，在家很難管教，加上放暑假整天都待在家裡看電視，所以報名親子瑜伽讓孩子動一動，原本以為需要盯著孩子，沒想到唐老師將音樂一播放，小偉竟然專心的跟著老師做動作，一會兒是貓咪姿勢，一會兒是做身體三明治，小偉也開口跟著老師一起喊：「one、two、three、four、five…。」唐老師建議小偉媽媽每天早上在暖身之後，可以和小偉作驢式動作，站立前彎，以手掌撐地，手指張開，向後上方踢腿，一次踢一腿，持續的做，此動作可訓練平衡感及提神醒腦。因為孩子們通常喜歡快速的做動作，因此可以播放音樂，讓孩子隨著音樂做動作，這樣可以幫助孩子集中注意力。

特殊親子瑜伽互動營快接近尾聲時，唐老師請弘毓基金會的志工將孩子們帶到遊戲室休息，特別與家長們單獨進行座談，再次說明瑜伽動作對孩子的好處與效果，唐老師知道家長們都很擔心孩子遲緩的問題，也因此在瑜伽的原理上特別講解，家長們也都仔細的聆聽，希望透過不同的方式帶給孩子健康又快樂的生活。

小偉整場活動雖然還是在教室裡跑來跑去，但是媽媽覺得小偉臉上開心的表情已說明他很喜歡瑜伽活動，這次的體驗也讓媽媽學習到在家裡就可以練習的瑜伽動作及按摩，幫助孩子及自己更健康，也讓親子關係更親密。