旅行常備藥　你知道該準備哪些嗎？

隨著上周世貿國際旅展與臺北國際花卉博覽會的熱鬧開幕，預告了即將到來的年底旅遊熱潮，歲末年終為自己規劃一個小旅行犒賞自己，既可放鬆心情又有充電作用。為避免旅途中生病掃了遊興，行前準備好實用的隨身藥品才能玩得安心又愉快。

臺北市立聯合醫院中興院區藥劑科藥師陳彥蓉指出，自備藥物以體積小、攜帶方便為主，常見藥品有：感冒藥、止暈藥、腸胃藥、外用藥及個人需長期服用的藥物。

陳彥蓉進一步說明，感冒藥可分為解熱鎮痛、緩解鼻塞及流鼻水、止咳、化痰等幾大類藥物，民眾可於社區藥局內購買相關成分的指示藥品。

止暈藥就是防止動暈症的藥物，依其藥理作用可分為兩大類，一是副交感神經拮抗劑，如東莨菪鹼Scopolamine；另一類則為抗組織胺劑。抗組織胺劑的最大副作用就是嗜睡，而Scopolamine藥物的副作用為輕微短暫的口乾、想睡覺、視力模糊等。

陳彥蓉說，在市面上常見暈車藥多是複方產品，有些加入咖啡因，減少抗組織胺劑的嗜睡作用，有些則是加入維他命B6，取其抗嘔止吐效果。值得注意的是，有攝護腺肥大或青光眼的民眾，應避免選用含Scopolamine的止暈藥；目前市面上有口服藥錠或貼片可供選擇，搭乘交通工具前30～60分鐘就要服藥，而貼片則要四、五小時前就用才行。

腸胃藥方面，可事先準備止瀉藥（如Imolex，學名為Loperamide）、消脹藥（如Kascoal，學名為Dimethicone）及改善腹部絞痛的藥物（如Buscopan，學名為Hyoscine），也可依個人習慣準備些乳酸菌製劑（如Lac-B、Antibiophilus），這些常見乳酸菌製劑對輕微腹瀉及便秘都有改善效果，然而一旦症狀嚴重並伴隨發燒，仍需就醫治療。

而外用藥包括優碘、OK繃等，她表示，目前已有市售處理簡單外傷的材料組合，小盒包裝非常方便攜帶；若需長時間走動，不妨也準備些改善肌肉酸痛的藥膏或貼布，其常見成分為非固醇類消炎止痛藥（NSAID，如Diclofenac、Indomethacin等），但這類藥膏及貼片應避免用於破皮傷口。

陳彥蓉說，旅行常備藥品可依個人需要增減，服用方法則依醫師或藥師指示，另外也請保留藥品的外盒或說明書，若不慎忘記了，則可依說明服用，假如身體極度不適，迅速就醫仍是最好辦法。她建議民眾應把握一個原則，希望藥品是備而不用，每次出門前請記得檢查藥品效期，做好詳細周全的行前準備，可以應付輕微意外或小病干擾，有健康愉悅的身心，旅途快樂又自在。