借境練心　否極泰來

根據世界衛生組織對健康的定義是：生理上、心理上和社會上總體的完好狀態，才能稱為健康。目前的台灣，因氣候變遷與人為因素造成生態環境危機四伏、政經局勢起伏詭譎、公共衛生流行疾病虎視眈眈、各種民生痛苦指數居高不下等，顯然的，現階段絕對稱不上是總體完好狀態的健康時代，同時也透露現代人正面臨健康的威脅與考驗。台灣關公文化協會理事長暨「台灣不一樣」作者吳金德表示，許多疾病的發生，幾乎都伴有心理和社會因素的存在，唯有真正面對疾病的根源，才能走上真正的療癒之路。

雖然不是醫學背景出身，但吳金德自小敬神禮佛，常跟著阿嬤到全台各地寺廟進香參與社會文化活動，求學期間即投入自強與公益活動，無形中孕育出善於覺察的能力。出社會後，由於工作關係，協助治理國內外無數企業而廣結善緣，一路走來，閱人無數，進而擁有豐厚的人生資歷與生命能量，吳金德認為，現代很多病痛的根源，是來自於生活壓力造成的精神苦悶與內在空虛，而導致的身心疾病。

舉例說，大多數人都認為，追求財富的滿足是天經地義的事，也是幸福生活的必要條件。但幸福的真諦是種心態而非狀態，依據專業機構調查發現，常感幸福的人把家庭擺第一，財富擺第二；幸福感低落的人則是財富擺第一，家庭擺第二，由此可見，財富與幸福不是「因為～所以～」的絕對因果關係。吳金德接著表示，雖然財富不直接等於幸福，但人生中的兩個基本配備「物質與心靈」，只要其中一項嚴重不足，都是缺憾，唯有兩者兼備，才是富足健康的人生。遺憾的是，大多數人常致力於金錢的追逐，而忽略了心靈的滋養。當心靈貧乏、精神呈現空洞，衝突反撲的力量往往就表現在身心失衡上面，相對地，異常的反社會現象也增多，因此，每個人的事物與社會的安定是息息相關的。

吳金德進一步指出，任何發生都有其道理，即便是疾病也有其存在的積極意義，目的是要提醒人們要更重視健康。因此一旦身體出現疾病，除應立即看醫生之外，還要往內探索，尋找真正的病源。現代醫學則要避免「見病不見人」的弊端，除生理上的照護，還要從心理上、情感上和意志上協助病人進行內在對話。經由全方位的整體透視，才能找出疾病隱含的意義，進而超越疾病的限制，邁向真正的健康之道。

要達到這樣的境界當然不容易，但吳金德指出，沒有痛苦的歷練，就不會有真正快樂的體驗與珍惜人生的短促。每個人重返榮耀的關鍵在於肯定自己的價值所在，知道生命的歷程可以期待、不可以期待的，並視發生的逆境為鍛鍊、提升與轉化。當生命的價值存在而且有良善的出口，負面思考與能量就不再有寄生的空間，代之而起的，就是否極泰來的健康完好狀態！