北市衛生局呼籲：選購餐點應注意熱量，健康才能加分！

99年度「健康飲食5蔬果」新食尚熱量標示成果展示暨創意餐點競賽選購餐點前，您知道想吃的食物熱量究竟是多少嗎？為協助市民朋友選擇更健康的飲食，臺北市政府衛生局於上周四（12/16）邀請食品業者向民眾介紹如何運用熱量標示資訊，並請到名廚保師傅及李梅仙老師現場示範簡單的健康料理。

有鑒於台北市民生活忙碌，外食比例高，衛生局爲持續協助市民吃得更健康，99年度輔導食品業者提供熱量標示，並鼓勵提供增加蔬果等健康概念的產品，作為選購的參考，讓市民朋友能有更健康的選擇。衛生局為能協助市民朋友於生活中善用這些熱量標示的資訊，特別於活動中辦理熱量標示成果展示暨創意餐點競賽，邀請大家一起來體驗健康餐點，輕鬆照顧自我的健康。

現場安排名廚李梅仙老師及「保師傅」曾秀保老師，示範3道簡單的健康料理，讓民眾在家也能輕鬆健康煮，並有菜單可索取。今年經衛生局輔導的食品業者，包含知名速食連鎖業者麥當勞及肯德基在現場介紹如何在選購餐點前，參考並運用熱量標示資訊！

在活動上有「健康創意餐點競賽」有10組由臺北市立聯合醫院及臺北市餐盒業商業同業公會組成的參賽隊伍，共同較勁健康與美味。由於隨著健康議題越來越受重視，衛生局將持續努力讓健康飲食與營養資訊也能隨手取得，讓市民在選擇美味的餐點之際，也能考量營養與健康。

市民如有相關問題可撥打市民熱線1999（外縣市民眾請撥02-27208889）轉7108將有專人為您服務，亦可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息http://www.health.gov.tw/。