悠遊健康地圖網　美食、運動資訊輕鬆掌握

外食多油膩，哪裡有健康美味的餐點？臺北市這麼大，想運動，有哪些場所及運動團體可選擇？這些可能都是繁忙都會人的煩惱。

臺北市政府衛生局建置「悠遊健康地圖網」，結合Google地圖，標示健康餐飲、運動團體與運動場館資訊，將健康生活資訊結合網路科技，讓健康美食及運動資訊一點就通（「悠遊健康地圖網」查詢網址：http://subweb.health.gov.tw/survey991102/survey.aspx），「悠遊健康地圖網」提供台北市民朋友一個搜尋臺北市健康美食及運動場所之便捷管道。目前已收錄大安區、大同區及內湖區之「健康美味食圖」，地圖中列出各行政區中販售健康餐飲之店家，並明列出健康餐之熱量、特色及營養小叮嚀，提醒市民朋友在填飽肚子之餘，也要注重營養均衡及熱量攝取。

此外，「悠遊健康地圖網」中亦收錄信義區、中正區、中山區、北投區、大安區、大同區、內湖區等7個行政區之「運動生活地圖」， 分別列出各行政區可供使用之運動場館及成立之運動社團，並說明運動團體活動時間、地點及是否收費等資訊，讓市民朋友想運動時，不再苦惱何處可運動之困境。

臺北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠表示，臺北市18歲以上市民中，有近4成（39.2％）的市民朋友體重過重或肥胖，很多市民想健康減重，卻不知道可以從哪裡找到健康餐廳及運動資訊。現在，在家裡、辦公場所等地皆可以透過「悠遊健康地圖網」找到相關資訊，將「健康吃，常運動」的觀念落實到日常生活中，重視吃入餐點的成分、熱量等，並做到「運動健康化且生活化」，持續性與規律性的運動，才能達到健康促進的目的。