財務規畫師布拉德.克隆茨(Brad Klontz)、愛德華.霍維茨(Edward Horwitz)、泰德.克隆茨(Ted Klontz)於《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書中,分享「金錢腳本」的重要性,想在個人財務領域有所斬獲,就必須先認清自己的金錢腳本,甚至在必要時修改腳本。以下為原書摘文:
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財務規畫師布拉德.克隆茨(Brad Klontz)、愛德華.霍維茨(Edward Horwitz)、泰德.克隆茨(Ted Klontz)於《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書中,分享「金錢腳本」的重要性,想在個人財務領域有所斬獲,就必須先認清自己的金錢腳本,甚至在必要時修改腳本。以下為原書摘文:
兒童的視力一直是父母關心的問題,該如何判斷孩子的視力是否正常呢?首都醫科大學附屬北京同仁醫院主任醫師焦永紅、北京市海淀區婦幼保健院眼保健中心主治醫師浦佳寧於《3C時代孩子護眼全攻略》一書中,完整說明近視、遠視、弱視、斜視、散光,讓家長可以初步判斷孩子的眼睛有無問題,同時為孩子打造良好的護眼環境。以下為原書摘文:
隨著台灣面臨高齡化時代,一個人獨老也是不可避免的事,該如何安享晚年呢?經手案件超過100件、律師蘇家宏於《此刻,就是立遺囑的最好時刻》一書中,倡導每個人都應及早預立遺囑,並以簡單易懂的故事案例,說明實務上常見的法律糾紛與迷思,授予現代人必學的實用分產觀念與方法。以下為原書摘文:
當人生逐漸邁入中年,遇到過渡期怎辦?韓國精神科醫師韓星姬於《給我40歲的女兒》一書中,以媽媽與走過中年之路的過來人身分,分享自己的人生哲學,寫給正在「經歷40歲成長痛」的女兒與40歲世代,其實這年紀面臨的各種壓力、不安與混亂都是正常的現象,整頓此刻就能邁向人生新階段。以下為原書摘文:
人生就像創業,需要衡量風險與機會成本,還要克服內心的諸多顧慮。哈佛商學院MBA、哈佛大學博士諾姆.華瑟曼(Noam Wasserman)於《十年後,你想成為怎樣的自己?》一書中,分享改變人生的守則,適用於職涯決策、婚姻維持甚至親子教養之上,幫助讀者變成更好的自己。以下為原書摘文:
人際關係是我們日常生活的重要部份,而除了家人、朋友、同事,「網緣」也是很重要的一環。明治大學商學院「新創企業論」講師久米信行於《超級人脈打造法》一書中,分享社交建議和行動指導,教導如何利用網路擴展人際關係,幫助讀者拓展人脈,進而實現夢想。原書摘文:
第一印象通常都是「看臉」,我們看見對方面孔的那一瞬間,腦中便生成了對此人的想法,也預示了所有之後的重要決定。時尚顧問劉怡君於《臉型診斷X骨架身形X命定色彩》一書中分享「全形象管理」的3階段,包括臉型診斷、骨架身形與命定色彩,幫助讀者意識到自己獨特的迷人之處,選出能展現妳個人魅力的服裝和飾品。以下為原書摘文:
許多長輩都有膝蓋痛的困擾,若因為疼痛而不敢運動,甚至減少走路,其實是錯誤的觀念。日本宮西醫院人工關節中心長巽一郎於《100歲也能行走自如》一書中,分享從走路姿勢開始的身體正確使用法,搭配伸展體操、關節軟骨再生運動、肌肉放鬆練習,幫助讀者自然改善骨盆、核心、脊椎、腰腿、膝蓋、腳底引起的疼痛。以下為原書摘文:
年底工作多到做不完,不知道該怎麼辦?南伊利諾大學(Southern Illinois University)健康管理博士麥克.區平(Michael Olpin)、企業主管教練山姆.布拉肯(Sam Bracken)於《15分鐘讓大腦超靜定》一書中,歸納7個系統性的好習慣,幫助讀者輕鬆跳高壓循環的思考模式,覺察身心反應,拿回主導權。以下為原書摘文:
每個人都曾有「人生卡住」的經驗,此時該怎麼化解呢?享譽國際的整合醫學之母格拉迪絲.麥加莉(Gladys McGarey)於《人間值得》一書中,分享創造美好生活的祕訣,讓這些秘訣運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,把餘生過值得。以下為原書摘文: