愛長跑、瘋高爾夫球？　醫師：當心疲勞性骨折！

最近中職桃猿隊林智勝因肋骨出現疑似疲勞性骨折狀況掛傷號，「疲勞性骨折」也引起一些人注意；桃園壢新醫院復健科醫師林頌凱今（3）日表示，「發生疲勞性骨折的主因是身體某部位過度使用，長期下來導致身體承受壓力太大，因此產生骨頭裂傷的情形。」

林頌凱指出，通常棒球選手、高爾夫選手最易出現疲勞性骨折的情況，「因為這些選手很需要常用上半身去做猛力旋轉揮棒、揮桿的動作，長期下來，上半身像是肋骨部位承受壓力大，就容易造成肋骨疲勞性骨折。」

林頌凱提醒，像是愛好長跑、熱愛打高爾夫球的民眾，如果骨質不好，「加上長期身體承受壓力，常進行長跑運動者容易產生小腿脛骨疲勞性骨折的情形，愛打高爾夫球的人則易發生肋骨疲勞性骨折。」

林頌凱說，骨頭如果有裂傷或發炎情況，因此發生疲勞性骨折的部位常會感到疼痛，「如果不是很嚴重的裂傷或發炎，以熱敷、電療等方式治療，且人體骨頭也會有自我修復能力，加上充分休息就可痊癒。」