#乳鐵蛋白

根據國健署「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」發現，國內孕婦「缺鐵」特別嚴重，鐵質缺乏率高達6成多。缺鐵容易引發貧血、疲倦等問題，連帶也會影響自己的免疫力狀態與寶寶的營養吸收。

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏季炎炎，作息改變，家中剛滿一歲左右的寶寶是否出現精神不振、食慾減退的情況？營養攝取對於一歲左右、面臨換奶階段的寶寶來說很重要，如何挑選營養均衡又可銜接母乳保護力(例如：乳鐵蛋白)的奶粉，對新手爸媽來說，總是傷透腦筋。江姿瑩營養師指出，寶寶先天來自母體的保護力大約在六個月大時開始逐漸下降，而在一歲銜接換奶的期間，透過規律作息和均衡的飲食習慣，為體質打下扎實的底子，可說是關鍵中的關鍵。假使因為最近天氣變熱了而影響寶寶的食慾，而在母奶、副食品的銜接上有了落差，具有近似母乳保護力成分的配方奶，是爸媽們可以參考的選擇，可協助寶寶建立自我保護力，並且降低外在環境對寶寶健康所帶來的影響。乳鐵蛋白與免疫球蛋白　母乳中的珍貴保護力很多人都知道母乳對寶寶具有不可替代的重要性，卻不太清楚這是由於母乳中兩大特殊的保護力成分──珍貴的「乳鐵蛋白」和具有高生物活性的「免疫球蛋白」。乳鐵蛋白能與鐵結合，對成長中的寶寶來說格外重要。乳鐵蛋白的補充能幫助人體消化系統吸收所需養分，使消化道功能完整，尤其是對年紀愈小的寶寶幫助愈大；另外具有高生物活性的免疫球蛋白，也是增強寶寶身體自我保護力的一大幫手，協助寶寶由內提升自我保護力。守護消化道　好菌不能少人體的消化系統主管營養吸收和消化，也可以說是構築自我保護力最主要的器官，在寶寶的消化系統尚未發育完全的同時，如果可以把握機會顧好消化道健康，就是打贏建立好體質的第一場戰爭。如何能顧好寶寶的消化道健康呢？除了選擇富含優質營養素的配方奶和副食品之外，維繫寶寶健康還有一個關鍵，就是益生菌。江姿瑩營養師表示，益生菌具有特殊的保健功能，可強化消化道屏障、干擾大分子食物的刺激等。不過，益生菌不是越多越好，而是需要考慮益生菌的菌種、是否能通過胃酸、膽鹼考驗、能在體內存活才能達到效果──例如Bbi得益氏菌、乾酪乳酸菌、嗜酸乳桿菌等就能改變體內菌叢生態，進而讓寶寶自然而然提升保護力 、妥善吸收營養，建立起鑽石級的好體質。

（優活健康網新聞部／綜合報導）今年冬天雖然是暖冬，但天氣說變就變，不僅流行感冒盛行，腸病毒也可能提早來襲，面對多變的天氣，寶寶的保護力顯得格外重要。特別是對剛滿一歲，正準備換奶的寶寶來說，該如何幫他們選擇適合奶粉，維持像喝母乳一樣的保護力，更是爸媽的重要功課。其實，想要寶寶有好的體質、強壯的保護力，爸媽在挑選配方奶時，應該先從選擇能夠銜接母乳、延續母乳保護力的配方開始！換奶3關鍵：乳鐵蛋白、免疫球蛋白、Bbi 得益氏菌寶寶一歲以前，母乳是媽咪帶給寶寶保護力的珍貴禮物，因為母乳中含有天然的「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」，能提升寶寶的保護力。與「鐵」結合的乳鐵蛋白，可以幫助寶寶體內鐵的吸收及運送，是具有天然保護性的蛋白；而免疫球蛋白則具有較高生物活性。可惜的是，寶寶一歲之後，這些來自母體的天然保護力，會慢慢減少。因此在寶寶一歲換奶的階段，選擇延續母乳成分的配方奶，也是提升寶寶自然保護力的關鍵之一。除了注意配方奶的營養成分外，益生菌也重要。根據世界衛生組織（WHO）及聯合國糧農組織（FAO）提出的益生菌評估準則，益生菌不是菌種越多越好，而是要看菌株層次，只有能夠直達消化道、不受胃酸膽鹼破壞的菌株，才是益生菌。而Bbi得益氏菌，可以改變寶寶體內菌叢生態、守護消化道健康，幫助營養吸收，好菌多、寶寶身體保護力自然提升。寶寶保護力up？銜接母乳成分配方奶+適當戶外運動想為寶寶的保護力打底，度過一個健健康康的冬天生活，除了補充含有與母乳相同成分的「乳鐵蛋白」及「免疫球蛋白」、以及是否含有真正有效益生菌的配方奶外，爸比媽咪也可以趁著天氣好的時候，帶寶寶到戶外晒晒太陽動一動，維持充足睡眠與規律作息，養成健康好體質、盡情探索學習！寶寶有足夠的保護力，面對多變的外在環境，爸比媽咪也能怡然自得輕鬆面對！

（優活健康網新聞部／綜合報導）大部分的寶寶通常在一歲時，會面臨換奶關鍵，媽咪們也開始會為寶寶挑選適合的幼兒奶粉，俗話說「消化道顧好，寶寶身體就會好」，然而，該如何選擇能通過寶寶胃酸考驗，改善體內叢菌生態，打造體質的幼兒成長奶粉呢？讓兒童發展醫學王宏哲醫師來告訴你。一歲換奶沒把握？媽咪必懂「健康5指標」兒童發展醫學王宏哲醫師針對寶寶一歲換奶時期，列出5個健康指標條，讓處於這個階段的媽咪們有所依循：指標1 【消化道健康】王宏哲醫師表示，1歲後寶寶的消化道益菌減少，換奶期容易有腹瀉狀發生。奶粉中若增添益生菌成份，能改變腸道叢菌生態，消化道吸收好也能幫助打造體質。指標2 【生長曲線】「生長曲線」指的是同年齡的兒童當中，由5個不同排名的生長指標畫成的曲線圖，媽咪可以比照同年齡寶寶的生長曲線，了解自己的寶寶是不是成長發展落後。指標3 【飲奶表現】1歲寶寶一餐的飲奶量可達200~250cc，幫助寶寶維持足夠奶量，才能供給寶寶健康活力。王宏哲醫師說，為避免寶寶厭奶導致飲奶量不足，奶粉選擇也是關鍵，選擇較沒有腥味或內含植物性DHA的幼兒成長奶粉，可能可以減少寶寶厭奶情況的發生。指標4 【自我保護】1歲寶寶來自母乳的保護力下降，此階段較容易被感染，要如何延續保護力呢？王宏哲醫師建議，可選擇添加母乳中乳鐵蛋白及免疫球蛋白等成分的幼兒成長奶粉來幫助。指標5 【活動能力】足夠的體力與活動力也是1歲寶寶的健康關鍵，王宏哲醫師提醒，奶粉中若適當有Bbi得益氏菌、免疫球蛋白、乳鐵蛋白等成分，也較能為寶寶打造體力、活動力。奶粉選添Bbi益生菌　寶寶健康非難事兒童發展醫學王宏哲醫師補充，目前市面上有一款含有Bbi得益氏菌的幼兒成長奶粉，其中Bbi得益氏菌經過多國臨床實驗證實，能通過寶寶體中胃酸、膽鹽考驗，可停留在寶寶消化道，飲用一週後，有助改善菌叢生態，若持續補充有發揮保護之效，「益菌中的鑽石」之稱，再加上免疫球蛋白、乳鐵蛋白等營養素，為寶寶健康打好基礎，啟動保護力，減少寶寶因為換奶階段，可能的健康風險。