#山區

（優活健康網記者許芝菁／綜合報導）心臟疾病高居國人十大死因的第2位，依據衛生福利部106年6月發布的統計數據顯示，105年有2萬0,812人死於心臟疾病，較104年增加8.4%。近年來政府積極推廣急救教育訓練及公共場所設置「自動體外心臟電擊去顫器」（簡稱AED），期望掌握4至6分鐘「黃金救命時間」，提高患者救活率。保障民眾安全　北市AED數量居全國之冠臺灣擁有AED僅次於日本及美國，截至105年底，臺北市AED設置數量有1,461臺，設置率已跟上國際水準，皆為全國之冠。臺北市文山區健康服務中心首創推出「山區行動AED即刻救援計畫」，讓員警於山路出勤或接獲通報時車內即有行動AED，可把握黃金救援，以保障民眾登山之時生命安全。指南派出所於104年7月即通過安心場所認證，每年有25位員警接受心肺復甦術及AED操作教育訓練。臺北市文山區第一分局指南派出所所長陳柏剛指出此項計畫至今雖未實際使用到AED，但員警出勤巡邏時攜帶AED，增加一個可以幫助民眾的工具，以備不時之需。推廣山區AED培養救人救已102年起為響應臺北市政府致力推廣AED設置，讓市民朋友瞭解AED，不怕使用AED救人，當狀況發生時，民眾馬上就能反應並尋找AED，呼籲所有市民朋友大家一起動起來學習CPR+AED操作，培養救人救己的好身手，讓「心」動起來。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）清明時節將至，是民眾掃墓祭祖或至山區活動的高峰期，但請注意！在這些環境下可能會接觸到恙蟲孳生的草叢，導致叮咬而感染。恙蟲叮咬好可怕　潛伏期為12天恙蟲病是經由帶有立克次體之恙蟎叮咬而感染，恙蟎幼蟲會停留於草叢中，伺機攀附到經過之動物或人類身上，被叮咬的部位會形成焦痂（eschar），潛伏期通常為9至12天，伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀，約發燒1週後，在軀幹會出現紅色斑狀丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失。若未經適當治療，致死率可高達60％。民眾應多加留意　7月為恙蟲病高峰期依據疾管署歷年疫情資料顯示，臺灣全年皆有恙蟲病病例發生，每年4至5月病例開始快速增加，7月時到達最高峰。若以地理分布來看，全國各縣市均有病例分布，其中以臺東縣、金門縣、澎湖縣、花蓮縣為歷年病例數較多的縣市，而99至102年之發生率資料顯示，每十萬人口發生率以連江縣、澎湖縣、金門縣、臺東縣、花蓮縣等縣市較高。穿著淺色衣物、手套保護自身健康　預防勝於治療最後，疾病管制署提醒民眾可穿著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，以避免被具傳染性的恙蟎附著叮咬，在恙蟲病高風險地區活動時，於衣物及皮膚裸露部位塗抹衛生福利部核可之蚊蟲忌避劑／防蚊藥劑（含化學成份DEET）並於活動結束後儘快沐浴換洗全部衣物，以做好保護措施，避免感染恙蟲病。若出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史，或有無出入草叢等暴露史，以提供醫師臨床診斷之參考。